หน้า : พิมพ์หน้านี้ - การเลือกทานอาหารเสริมลดน้ำหนักให้ปลอดภัยต้องจำเป็นต้องดูองค์ประกอบในด้านใดบ้าง

เว็บบอร์ด webboard บอร์ด forum ฟอรั่ม กระดานข่าว กระดานสนทนา สนทนา กระทู้ ความคิดเห็น

หมวดหมู่ => สุขภาพ-ความงาม => ข้อความที่เริ่มโดย: babalazabzab ที่ 25 ก.ย. 20, 16:06 น

การเลือกทานอาหารเสริมลดน้ำหนักให้ปลอดภัยต้องจำเป็นต้องดูองค์ประกอบในด้านใดบ้าง


กระทู้: การเลือกทานอาหารเสริมลดน้ำหนักให้ปลอดภัยต้องจำเป็นต้องดูองค์ประกอบในด้านใดบ้าง
เริ่มกระทู้โดย: babalazabzab ที่ 25 ก.ย. 20, 16:06 น
(https://sv1.picz.in.th/images/2020/09/25/OAFpzN.jpg)

               การเลือกทานอาหารเสริมลดน้ำหนักกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน เพราะมันเห็นผลรับเร็ว แหละนี่จึงเป็นแรงจูงใจอีกอย่างหนึ่งที่ทำให้คนอยากทานอาหารเสริมลดน้ำหนักกัน และทำให้อาหารเสริมลดน้ำหนักขายดี จนทำให้เกิดแบรนด์ใหม่ ๆ ของผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักขึ้นมากมาย ทั้งนี้ก็เลยทำให้ผู้บริโภคมีตัวเลือกมากขึ้น แต่พอมีเยอะก็เลือกไม่ถูกว่าจะซื้อตัวไหนดี เพราะแบบนี้เราจึงได้ศึกษาและรวบรวมวิธีในการเลือกทาน อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ปลอดภัย  (https://www.worldsuperdeal.com/our-product/triple-zs-plus-by-kelly/)เอามาฝาก ว่าแต่จะมีวิธีแบบไหนบ้างนั้นมาดูกันเลย

           อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ปลอดภัย ต่อผู้บริโภคควรดูจากตรงไหนบ้าง
1.มาตรฐานการผลิต บทพิสูจน์ “ความปลอดภัย” สิ่งนี้ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่มองข้ามไม่ได้เลย ทั้งมาตรฐานของโรงงาน กระบวนการผลิต วิธีดูง่าย ๆ คือพลิกดูผลิตภัณฑ์ว่ามีสัญลักษณ์อะไรบ้าง ยิ่งเยอะยิ่งอุ่นใจ ไม่ว่าจะเป็นมาตรฐานจากในและต่างประเทศทั้ง “GMP”, “FDA”, “Halal”,“อย” อย่างน้อยที่สุดอาหารเสริมที่คุณควรเลือกต้องมี “อย”ถ้าไม่มีวางเลยนะคะ ไม่ต้องดูต่อเลยเพราะ ถือว่าเสี่ยงค่ะ อย่างน้อยการมี “อย” ก็เหมือนมีเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญได้ตรวจสอบให้เราแล้วว่าปลอดภัยต่อผู้บริโภค
2.ส่วนประกอบหลัก ส่วนมากแล้วอาหารเสริมลดน้ำหนักมักมีส่วนผสมหลักที่สกัดจากธรรมชาติซึ่งมีสรรพคุณที่แตกต่างกันไป เราต้องรู้จักสรรพคุณและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากวัตถุดิบนั้น ๆ ด้วยว่าเราแพ้มั้ย มีอันตรายต่ออวัยวะใด ๆ ในร่างกายมั้ย เพราะ บางครั้งคนอื่นไม่แพ้แต่เรากลับแพ้ ทั้งที่ผลิตจากธรรมชาติเหมือนกัน
3.สรรพคุณ แน่นอนว่าสรรพคุณหลักคือลดน้ำหนัก แต่อาหารเสริมลดน้ำหนักหลายๆ แบรนด์ได้ใส่สรรพคุณเสริมเพิ่มคุณค่าให้กับสินค้าอย่างเช่น เพิ่มความขาวใส ผิวเนียนเข้าไปด้วยเพื่อเจาะกลุ่มเป้าหมายสาวๆ ที่อยากสวยพร้อม เรียกได้ว่าน้ำหนักลดแล้วยังแถมผิวสวยอีก 2 เด้งกันเลยทีเดียว ทั้งนี้ อยากให้พิจารณาสรรพคุณหลักๆ ที่เราต้องการก่อนตัดสินใจซื้อ
4.ความน่าเชื่อถือของแบรนด์ ทุกวันนี้มีเจ้าของแบรนด์เต็มท้องตลาด แต่ความน่าเชื่อถือก็ดูได้จากรีวิว หรือผู้มีประสบการณ์จริงที่ได้ทดลองซื้อแล้ว ทั้งนี้หากรีวิวโดยบุคคลมีชื่อเสียงอย่างดารา นักแสดง เซเลบต่าง ๆ ก็ช่วยได้มากเช่นกัน ซึ่งความน่าเชื่อถือนี้ก็ค่อนข้างใช้เวลาสร้างขึ้นมา ดังนั้น แบรนด์ที่มีมานานกว่าย่อมได้เปรียบแบรนด์น้องใหม่พอสมควร
5.ราคา ความสวยทันใจ รวดเร็วมักต้องแลกด้วยเงินในกระเป๋าไม่น้อยเลย ผู้หญิงเราหมดเงินไปกับความสวยงามนี่ล่ะ แต่ก็ทำแล้วมีความสุขนี่เนอะ ใคร ๆ ก็อยากสวยกันทั้งนั้น ประมาณว่า เสียเงินไม่ว่า ถ้าไม่สวยฉันไม่ยอม เพราะฉะนั้น ราคา จึงอาจไม่ใช่ประเด็นสำคัญสำหรับสาว ๆ หลายคน แต่ทั้งนี้ต้องไม่ลืมนะคะว่าอาหารเสริมต้องรับประทานต่อเนื่อง ต้องมีอย่างน้อย ๆ 3-4 สัปดาห์ สาว ๆ ต้องลองคำนวณดี ๆนะคะว่า หักลบรายรับรายจ่ายในแต่ละเดือนแล้ว เรายังไหวมั้ยกับค่าอาหารเสริมลดน้ำหนักที่จะต้องซื้อมา

          ในช่วงที่คุมน้ำหนักและต้องการลดอย่างยั่งยืน ไม่อยากให้กลับมาโยโย่อีก ควรเลือกทานผลิตภัณฑ์ อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ปลอดภัย มีอย. คอยควบคุมปริมาณอาหาร ไม่ทานของทอดของมัน ไม่อดอาหาร ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เมื่อไหร่ที่รู้สึกว่าพึงพอใจในรูปร่างแล้วจะค่อย ๆ หยุดทานอาหารเสริมได้ การมีวินัยในตัวเองนอกจากจะได้รูปร่างที่ต้องการแล้ว ยังได้สุขภาพที่แข็งแรงอีกด้วย