หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: ถ้ามีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายบ่อยๆ กลัวจะเป็นริดสีดวง แก้ไขอย่างไรได้บ้าง ?  (อ่าน 56 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 15 เม.ย. 20, 20:17 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

ด้วยความที่เราเป็นคนไม่ชอบกินผัก ซึ่งเป็นมาตั้งแต่เล็กๆ แล้ว รู้นะว่าผักมีประโยชน์ แต่ว่าโดยส่วนตัวก็พยายามกินผักอยู่ แต่มันก็กินไม่ลงริงๆ ใครไม่ชอบกินผักจะรู้

ซึ่งปัญหาต่างๆ ที่ตามมา ก็คือ ขับถ่ายยาก นานๆ ถ่าย มีความเสี่ยงที่จะเป็นริดสีดวง มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายอีก จนช่วงหลังๆ มานี้ เริ่มรู้สึกสงสารตัวเองเหมือนกัน

เพื่อนๆ คนไหนพอจะแชร์เทคนิค วิธีการช่วยแก้ไขปัญหา ระบบขับถ่ายเราให้เป็นปกติ

สำหรับมนุษย์อย่างเราที่มีปํญหาเรื่องการกินผักได้บ้าง ?

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 16 เม.ย. 20, 15:58 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ลองหาพวกอาหารเสริมไฟเบอร์ทานดูก่อนครับ ที่คนนิยมทาน ก็จะมี DHC ผักอัดเม็ด ผงไฟเบอร์ญี่ปุ่น ไฮพาวเวอร์ช็อต ไบโอ ตัวนี้ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ปรับสมดุลในลำใส้ เมื่อก่อนเราท้องผูกบ่อย พอได้ลองทานตัวนี้ต่อเนื่องมาสักพักใหญ่ ๆ รู้สึกว่าดีขึ้น ขับถ่ายสะดวก แต่แนะนำว่าให้ทานผักผลไม้ที่มีใยอาหารร่วมด้วยในแต่ละวันก็จะดีมาก

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 16 เม.ย. 20, 21:00 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ถ้าไม่ชอบทานผัก ก็ลองทานผลไม้ พวกมะละกอ สับปะรด กล้วย ดูไหม เพราะผลไม้กลุ่มนี้ มีใยอาหารสูง ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ถ้าไม่ดีขึ้น ค่อยลองปรึกษาหมอเฉพาะโรคดูอีกที

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 17 เม.ย. 20, 10:29 น โดย autcharapa » noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #3 เมื่อ: 17 เม.ย. 20, 10:49 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

หลีกเหลี่ยงการทานอาหารรสจัด แล้วก็ทานพวกน้ำผักผลไม้รวม 100% และหาพวกวิตามินที่มีส่วนผสมของพืชผักแบบเข้มข้นแบบอัดเม็ดหรือแคปซูล เป็นทางเลือกทานการทานผักแทน น่าจะช่วยได้ไม่มากก็น้อย อย่างน้อย ก็ช่วยปรับสมดุลของร่างกายและลดความเสี่ยงในการเกิดริดสีดวงได้

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #4 เมื่อ: 21 เม.ย. 20, 12:11 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ทานโยเกิร์ต นมเปรี้ยวที่ช่วยเรื่องการขับถ่าย พวกนี้จะมีส่วนผสมของโปรไบโอติก ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายได้ ลดการเกิดอาการท้องผูก แล้วก็หาผลไม้ที่ให้วิตามินหรือ ให้คุณค่าทางโภชนาการเช่นเดียวกับผักต่างๆ อันนี้ต้องดูรายละเอียดหรือหาข้อมูลเพิ่มเติมกันสักหน่อย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #5 เมื่อ: 22 เม.ย. 20, 10:38 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

อาการแบบนี้ เราแนะนำเป็นวิตามินรวม แคปซูลผักสกัดเข้มข้น กลุ่มนี้จะช่วยป้องกันระบบขับถ่ายเราให้เป็นปกติได้ ตบท้ายด้วย HiPowershot สูตร Bio ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีให้ลำไส้ ช่วยให้ขับถ่ายสะดวก

และยังทำให้เลือดหมุนเวียนได้ดี เพิ่มภูมิต้านทาน บำรุงหัวใจและกระเพาะอาหาร ครบถ้วนทุกองค์ประกอบ น่าจะไม่ต้องกังวลปัญหาเรื่องการกินผักไม่ได้แล้วจ้า

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  ระบบขับถ่าย ริดสีดวง ไฟเบอร์ 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม