หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: เปลี่ยนงานยากให้ง่ายนิดเดียว  (อ่าน 3 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 15 ก.ค. 19, 11:50 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 
เปลี่ยนงานยากให้ง่ายนิดเดียว
Written by: Sasicha Isarasriroj – Start Thailand

         เชื่อว่ามนุษย์งานหลายคนคงประสบปัญหากับการทำงานที่ยากจนเกิดความเครียด แต่หารู้ไม่ว่าหากเราผ่านพ้นจุดนี้ไปได้ มันจะกลายเป็นประสบการณ์ให้เราได้เรียนรู้ถึงความยากลำบากในการพัฒนาศักยภาพของตัวเอง สำคัญคือ คุณอย่าเพิ่งท้อ แต่ให้สร้างกำลังใจในการเดินไปสู่เป้าหมาย ด้วยความมุ่งมั่น ตั้งใจ สร้างสรรค์ผลงานให้ออกมาเป็นที่โดดเด่น และได้รับการยอมรับจากหัวหน้างานและเพื่อนร่วมงาน
โดยความสำเร็จจะเกิดขึ้นได้นั้น จำเป็นต้องมีพื้นฐาน กำหนดรูปแบบการทำงานเพื่อให้ครั้งต่อไป งานที่ยากกลายเป็นเรื่องง่าย กระทั่งเกิดความสนุกทุกครั้งเมื่อได้ทำงาน โดยมี 4 วิธีคิดดังนี้คือ

          1. เชื่อมั่นในตัวเองว่าไม่มีอะไรทีเราทำไม่ได้ เมื่อเจองานยากอยู่ตรงหน้า สิ่งที่ต้องทำ คือ การสร้างความเชื่อมั่นในตัวเองว่าไม่มีงานไหนที่เกินความสามารถของตัวเอง แม้จะต้องอยู่ภายใต้สภาวะความกดดัน แต่ให้คุณกำหนดลมหายใจ เข้า ออกช้าๆ แล้วมุ่งมั่นทำงานให้ผ่านไปแต่ละขั้นตอน เพราะเมื่อเราสร้างกำลังใจ เชื่อฝีมือตัวเองแล้ว ความยากจะค่อยๆ คลายลง แปรเปลี่ยนเป็นความคล่องแคล่วในการทำงาน หรือหากว่าคุณทำไม่ได้จริงๆ ให้ปรึกษาเพื่อนร่วมงาน เพราะเราจะได้ไม่เก็บปัญหาเอาไว้แค่คนเดียว แต่ให้เพื่อนร่วมทีมช่วยแนะแนวทาง ซึ่งก็อาจทำให้เราได้รับมุมมองใหม่ๆ กว้างขึ้น

          2. ตั้งสติ ค่อยๆ ฝึกไปทีละขั้นตอน การตั้งสติจะทำให้เราผิดพลาดในงานน้อยลง โดยให้คุณค่อยๆ คิดแก้ปัญหา บอกตัวเองในใจว่างานนี้ก็เหมือนบททดสอบชีวิต เป็นเหมือนเกมที่ให้เราใช้ปัญญาหาทางออกให้แก่งาน เมื่อเรามีสติอย่างใจเย็น เราจะมีสมาธิในการทำงาน สามารถอยู่กับงานยากๆ ได้ต่อเนื่อง งานยากสิดี เราจะได้ฝึกตัวเองให้ก้าวผ่านความยากลำบากไปอีกขั้นเพื่อเติบโตทางความคิดได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด

          3. กำหนดรูปแบบการทำงาน งานทุกชิ้นที่เราลงมือทำ หากกำหนดรูปแบบ แล้วทำซ้ำๆ จะทำให้งานจากที่ยากเป็นความง่ายขึ้น โดยให้เรากำหนดรูปแบบ ตั้งโครงสร้างของงานขึ้นมาให้เป็นไปในทิศทางเดียวกัน เพราะหากงานมีรูปแบบ เราก็จะไม่หลงทาง และไม่เสียเวลาเรียนรู้งานใหม่ กระทั่งเกิดเป็นความชำนาญ สามารถให้คำแนะนำแก่เพื่อนร่วมทีมได้

          4. ทำงานด้วยความผ่อนคลาย เมื่อเจองานยาก แน่นอนว่าความเครียด ความกังวลย่อมตามมา ทว่าให้เราอยู่นิ่งๆ ตั้งสติ ทำงานด้วยความผ่อนคลาย ฝึกหายใจเข้า-ออกช้าๆ เพื่อลดความตึงเครียดลง หากเรารู้สึกผ่อนคลายขึ้น มันจะทำให้เราอยู่กับงานยากๆ ได้นานขึ้น และบอกตัวเองว่ามันต้องผ่านไปให้ได้ เกิดความยืดหยุ่นทางระบบความคิด และไม่ทำให้ปวดหัว มีร่างกาย และแรงใจพร้อมในการทำงาน ให้ผ่านลุล่วงไปด้วยดี

            ทั้งหมดนี้จึงเป็นวิธีแนะนำดีๆ ในการเปลี่ยนงานยากให้ง่ายนิดเดียว ที่ไม่ว่าคุณจะทำตำแหน่งอะไร คุณย่อมต้องเจอโจทย์ใหม่ในการทำงานที่หากมองในแง่บวก มันก็คือความท้าทาย ให้เรารู้สึกตื่นเต้น เกิดการพัฒนาขึ้นในเส้นทางอาชีพ

            สำหรับงานดีๆ ที่รอคุณอยู่ คุณสามารถพบได้ทางสตาร์ทไทยแลนด์ https://www.start.co.th/  ที่จะได้เปิดประสบการณ์ใหม่ในการทำงานที่เต็มไปด้วยความสนุก และท้าทาย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  หางาน  การงาน  สมัครงาน  พัฒนาตนเอง  ชีวิตการงาน 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม