การมี sex ทำให้เราโทรมหรือดูสวยขึ้น

สงสัยว่า การมี sex ทำให้เราโทรมหรือดูสวยขึ้น เพราะเพื่อนเราเค้ามีอะไรกะแฟนแล้วเค้าดูสวยขึ้นมากเลย

ศาสตร์ของความคิดถึงใน ความคิดถึงอักขระ oknation q*014

อ่ะ....จริงหรอ... q*003

แต่ว่า....อย่าดีกว่าเนอะ.... q*010

ก็...อยากจะสวยอยู่หรอก.... q*078

ถ้ามีความสุข ก็ทำให้หน้าตาสดใส และสวยขึ้นได้จริงหล่ะค่ะ

ไม่ใช่การมีเอ็กซ์หรอกที่ทำให้ดูสวยขึ้น แต่เป็นความสุขใจต่างหาก q*012 q*014

สุข ทุกข์ อยู่ที่ใจ

คุณประโยชน์ของการมีเซ็กซ์
การลดน้ำหนัก ลดคอลเลสเตอรอล ทำให้อายุยืนขึ้น ฟังดูเหมือนโฆษณายาแสนวิเศษตัวใหม่เลยว่ามั้ย แต่เปล่าเลย นี่เป็นเพียงประโยชน์บางอย่างของกิจกรรมยามว่างแสนเก่าแก่ที่สุดของมนุษย์ เซ็กส์ไงล่ะ คนส่วนใหญ่รู้ถึงประโยชน์ของเซ็กส์ต่อความรู้สึกของคนเรา แต่คุณรู้หรือเปล่าว่ามันยังมีประโยชน์อย่างอื่นด้วย
รักษาน้ำหนักตัว
ไขมันหนึ่ง ปอนด์มีน้ำหนัก 3500 แคลอรี่ และทุก 3500 แคลอรี่ ที่คุณเผาผลาญได้ (และไม่ได้แทนที่ด้วยการกิน) คุณจะลดไขมันได้หนึ่งปอนด์ การร่วมเพศเผาผลาญ 150 แคลอรี่ ต่อครึ่งชั่วโมง และเมื่อลองเทียบกับกิจวัตรอย่างอื่นในครึ่งชั่วโมง เช่นโยคะ 114 แคลอรี่ เต้นรำ 129 แคลอรี่ เดิน 153 แคลอรี่ ยกน้ำหนัก 153 แคลอรี่ วอลเลย์บอล 174 แคลอรี่ คุณจะเห็นได้ว่าเซ็กส์เป็นกิจกรรมที่ไม่น้อยหน้า กว่าการออกกำลังกายใดๆ เลย เช่น ถ้าคุณมีเซ็กส์สัปดาห์ละ 4 ชั่วโมง ก็จะเผาผลาญ ได้ 31,200 แคลอรี่ต่อปี หรือ 9 ปอนด์ ซึ่งเมื่อคำนวณว่าคนเรามักน้ำหนักเพิ่มโดยเฉลี่ยราว 5-10 ปอนด์ต่อปี จึงเป็นเรื่องที่ไม่เกินจริงไปนักที่จะบอกว่า เซ็กส์ช่วยรักษาน้ำหนักตัวให้คงที่ได้
เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
เซ็กส์เพิ่ม การไหลเวียนโลหิตมายังสมอง และอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย การเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจแรงๆ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เกิดการไหลเวียนที่ดี เลือดใหม่ๆ ที่ถูกสูบฉีดเข้ามา ทำให้เซลล์ กล้ามเนื้อ และอวัยวะได้รับออกซิเจนและฮอร์โมน และเมื่อเลือดที่ใช้แล้วไหลเวียนกลับไป คุณก็ได้ผลักดันเอาของเสียที่มักทำให้เกิดอาการอ่อนล้าและความเจ็บไข้ได้ ป่วยออกไปด้วย
ลดคอเลสเตอรอล
นี่เป็นประโยชน์อีกอย่างหนึ่งของเซ็กส์ในฐานะที่เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง มันทำให้คอเลสเตอรอลลดลง และทำให้ไขมันดีเพิ่มขึ้นด้วย
ลดความเครียด
เซ็กส์ทำให้ผ่อนคลายและนอนหลับได้ดี คนที่มีเซ็กส์บ่อยๆ มีรายงานว่าพวกเขารับมือกับความเครียดได้ดีกว่าการผ่อนคลายอย่างมาก เพราะเกิดจากการออกัสซั่มในผู้หญิงและการหลั่งในผู้ชาย อาจเป็นเพียงช่วงเวลาเดียวในชีวิตที่ทำให้ทุกคนปล่อยวาง ยอมจำนน และผ่อนคลายอย่างแท้จริง หลายคนชี้ว่าพวกเขานอนหลับลึกขึ้นหลังการเมกเลิฟ นอกจากนั้น คุณยังสามารถปล่อยวางความคิด และสิ่งรบกวนทั้งหลายได้ดี ซึ่งการหยุดคิดเช่นนี้อาจช่วยคนจำนวนมากเอาชนะปัญหาการนอนไม่หลับได้
บรรเทาอาการเจ็บปวด
เซ็กส์ทำให้ มีการหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซิน (Oxytocin) ซึ่งทำให้มีการหลั่งเอ็นดอร์ฟินตามมาด้วย สารเคมีธรรมชาติเหล่านี้ช่วยผ่อนคลายอาการเจ็บปวดบางอย่างได้ เช่น ปวดข้อหรือปวดหัว เซ็กส์จึงช่วยเยียวยาอาการปวดหัวได้ แทนที่จะเป็นข้ออ้างในการไม่มีเซ็กส์ การตื่นตัวและออกัสซั่มทำให้ระดับออกซิโทซินเพิ่มขึ้น โดยมันจะพุ่งสูงขึ้น 3-5 เท่า ก่อนการออกัสซั่ม และที่จริงมันก็ด้วยออกซิโทซินนี่แหละที่กระตุ้นให้เกิดการออกัสซั่ม นอกจากนี้การเกร็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้อช่องคลอดในระหว่างการมีเซ็กส์ ยังช่วยในการผ่อนคลายอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนได้ด้วย
อายุยืนกว่า อ่อนเยาว์กว่า
ในอังกฤษ มีการศึกษาผู้ชาย 1,000 คน ที่ออกัสซั่มอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งพบว่า พวกเขามีอัตราการตายน้อยกว่าครึ่งหนึ่ง เมื่อเทียกับเพื่อนร่วมชาติที่ปรนเปรอตัวเองด้วยเรื่องอย่างว่าเพียงเดือนละ ครั้ง ปัจจัยที่สำคัญมาจากฮอร์โมน DHEA ซึ่งทำให้เกิดความตื่นตัวทางเพศ และเพิ่มมากขึ้นตามความตื่นตัวทางเพศด้วย ดร.เทรีซ่า เครนชอร์ บอกว่า DHEA อาจเป็นสารเคมี ที่ทรงอำนาจที่สุดในโลกส่วนตัวของคนเรา มันช่วยสร้างความสมดุลให้ระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ความจำดีขึ้น ส่งเสริมการสร้างกระดูกช่วยรักษาและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ทำให้ผิวสุขภาพดีและยืดหยุ่น รวมทั้งยังอาจมีผลต่อสุขภาพของหลอดเลือดหัวใจอีกด้วย ขอขอบคุณบทความ จากนิตยสาร Lis ของเขาดีเลยบอกต่อ q*013

q*022 q*022 q*022

q*023

พี่เสือผอม ยอมอด

ปรมาชามมาพร้อมคำตอบแบบมีสาระคุ่ะ q*021

เซ็ก ไม มีประโยชน์เยอะอย่างนี้ q*022 q*022

q*020 q*020

ตกลง...งั้น...แป๊ดดด เชื่อลุงเสือผอมล่ะ.... q*024

แค่อยากสวยนะนี่...จริ๊งงงงงงงงงงงงงงงง q*010

อ้างจาก: Hotdevilmean ที่ 7 พ.ค. 10, 15:16 น

ตกลง...งั้น...แป๊ดดด เชื่อลุงเสือผอมล่ะ.... q*024

แค่อยากสวยนะนี่...จริ๊งงงงงงงงงงงงงงงง q*010

เชื่อด้วยคนคะ คิคิ q*013

อ้างจาก: EiEiKa ที่ 7 พ.ค. 10, 16:26 น

เชื่อด้วยคนคะ คิคิ q*013

เราเปนเด็กดีเนอะ..ปู้หย่ายพูดไรมาเราต้องเชื่อเด่ะ..เนอะ...

การมีsexมันดีจริงๆ จากที่เคยอาทิตย์ละ 4 วันก็ต้องเพิ่มแล้วสิจะได้เห็นผลเร็ว q*002

สวยขึันนะหุ่นดีขึ้นด้วย

ถ้ามีเซ็กส์กันในปริมาณพอดี มีแล้วมีความสุขเต็มที่แล้วนอนหลับพักผ่อนให้พอ รับรองสวยขึ้นเลยหล่ะ

อายุเท่าไหร่แล้วล่ะ? ถ้า 60 แล้ว เอาเท่าไหร่ๆก็โทรม

มีทุกวัน เพื่อนทักว่าโทรมเลย

การมีเซ็กส์แล้วโดยเฉพาะมีความสุขด้วยแล้วนะ ร่างกายผ่อนคลายแล้วหลั่งสารแอนโดรฟินออกมานะจ๊ะ ทำให้ดูสวยขึ้นจริงเลยนะ แต่อย่าลืมพักผ่อนด้วยนะ
ลองสังเกตุสาวๆที่แต่ง งานเข้าห้องหอใหม่ๆซิ ดูสดใสขึ้นทุกคนเลยหล่ะ

สวยขึ้นนะดูจากเพื่อนหลายคนนะอึ๋มขึ้นทุกคนเลยหล่ะ มีน้ำมีนวลขึ้นหมดแล้วหน้าตามีความสุข เราแอบกระซิบถามว่า มีอะไรเซอร์ไพซ์ป่าวหรือจะมีข่าวดี เพื่อนบอกอายๆว่า จุดจุดจุดกับแฟนแล้ว ก็บอกเพื่อนว่ารีบแต่ง งานกันเลย ระวังป่องด้วยนะ เอิ๊กๆๆ q*013 q*013 q*013

มายืนยันว่าสวยขึ้นนะแบบมีความสุขมากๆเลยหล่ะ ใครๆก็ชมว่าสวยขึ้นดูดีขึ้นหลังจากเข้าห้องหอกับแฟน
เพื่อนหลายคนก็สวยขึ้นแบบผิดหูผิดตานะ แอบถามเขาก็บอกว่าไปเข้าหอล่วงหน้ากับแฟนก่อนหล่ะว
อย่าลืมนะว่าถ้ามีเพศสัมพันธ์แล้วต้องพักผ่อนให้เพียงพอนะจ๊ะ ปั๊มจนหมดแรงก็นอนเอาแรงให้อิ่มๆ รับรองว่าสดใสเลยหล่ะ

มายืนยันว่าทำให้สวยขึ้นนะแบบร่างกายมีความสุขไงอ่ะ เพื่อนหลายคนพอมีเซ็กส์แล้วก็สวยขึ้นกันหมดอยู่ อิ่มเอิบเลยหล่ะ ทั้งที่แต่ง งานแล้วกับยังไม่ได้แต่งงานปิ๊งปั๊งกันเลยหล่ะ
การมีเซ็กส์เป็นการรีแลกซ์ที่ดีที่สุดในโลกเลยหล่ะ อาจจะดีกว่าออกกำลังด้วยซ้ำนะ โดยเฉพาะมีเซ็กส์แล้วถึงด้วยนะ ร่างกายมันมีความสุขมากๆใช่ไหม
(ถ้ายังไม่เคยมีเซ็กส์ ต้องหมั่นออกกำลังกาย ถ้าเคยมีเซ็กส์แล้วก็ต้องมีเซ็กส์บ่อยๆปลดปล่อยความต้องการทางเพศนะ )
หลังร่วมเพศแล้วถ้าได้นอนหลับเพียงพอสดชื่นมากๆเลยหล่ะ

มีเซ็กส์ทุกคืนไม่โทรมหรอกนะ ถ้ามีแล้วหลับสบายนอนเพียงพอนะ
ช่วงที่แฟน(สามี)ขอเราร่วมเพศทุกคืนนะ เพื่อนฝูงทักทายว่าเราดูสวยมีความสุขมากๆ เราบอกว่า ก็...กันทุกคืนเลยหล่ะให้พวกไม่มีแฟนอิจฉาเล่นหรือพวกที่มีแฟนไม่แต่งงานซักกะที

เพื่อนๆทักว่าโทรม ไม่รู้ว่าสาเหตุมันมาจากการที่เรามีเซ็กซ์รึป่าว q*032

มาคอนเฟริมว่าถ้ามีเซ็กส์แล้วนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ รับรองว่าไม่โทรมนะ มีแต่จะดูสดใส ขึ้นนะ
เพื่อนเราหลายคนพอมีเซ็กส์กับแฟนแล้วดูสวยสดใสขึ้นเลยนะ ถามว่าช่วงนี้ดูปิ๊งป๋างมากๆเลย แล้วเพื่อนๆกระซิบบอกว่า เขาจุดจุดจุดกับแฟนแล้ว
ยิ่งกินยาคุมด้วยนะเปล่งปลั่งเลยหล่ะ หน้าอกอึ๋มทันตาเลย เจอวันจันทร์เปล่งปลั่งมาแซวว่าเสาร์อาทิตย์เป็นไงอ่ะ มันบอกว่ามีความสุขมากๆเลย
ตอนเรากำลังจะแต่ง งานได้ฤกษ์กำลังวิ่งแจกการ์ดแล้วมีเหตุไปเข้าหอล่วงหน้ากับแฟนพอเข้าครั้งหนึ่งก็เข้าบ่อยๆเลยกินยาคุมไว้ เพื่อนมันทักว่าพอจะเข้าหอมันดูสดใสมากๆเลยนะพอไปว่ายน้ำกับมันมันถามว่าทำไมอึ๋มแบบนี้อึ๋มไวมากๆ มันจ้องจนอาย..ถามว่าไปเข้าหอล่วงหน้าก่อนหรือ พอเราพยักหน้า เพื่อนอีกคนมีแฟนกับอีกคนมีสามีแล้วหัวเราะใหญ่เลย
ยอมรับว่ามีเซ็กส์มันมีความสุขมากๆเลยพอมีแล้วนอนหลับเต็มที่สดใสชุ่มชวยมากๆ

มายืนยันว่าการมีเซ็กส์ไม่ได้ทำให้โทรมเลยนะ แต่กลับสดชื่นนะเพราะเป็นกิจกรรมมีความสุขมากๆเวลามีเซ็กส์ด้วยกัน แล้วนอนหลับพักผ่อนได้ดีเพราะได้รีแลกซ์จากการมีเซ็กส์กัน
ถ้าจัดแบบเต็มๆหนักก็หาเวลานอนอ่ะตื่นสายหน่อยเองนะ

มายืนยันว่า การได้มีเซ็กส์กับคนรักเป็นกิจกรรมที่มีความสุขมากๆ เลยหล่ะ ร่างกายหลั่งเอ็นโดฟิลทำให้สดชื่นนะ ทำให้สาวๆดูสดใสขึ้นเลย แต่อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอนะอย่าหักโหมนะจ๊ะ

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน