Sanook.commenu

ค้นหา ตรวจหวย ข่าว อีเมล์ ดูทีวีออนไลน์ ฟังเพลงออนไลน์ คลาสสิฟายด์ ริงโทน เกมส์ ดูทั้งหมด »

สนุก! เว็บบอร์ด > หมวดหมู่ > ความรู้สึก > คิดถึง > ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
หน้า: 1 ... 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 ... 713
ชนิดกระทู้ ผู้เขียน ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **  (อ่าน 570299 ครั้ง)
add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28215: 20 ธ.ค. 12, 13:24 น

 q*014 q*014 q*062 q*062




 
add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28216: 20 ธ.ค. 12, 13:26 น

 q*014 q*014 q*014





add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28217: 20 ธ.ค. 12, 13:30 น

 q*013 q*013 q*013




add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28218: 20 ธ.ค. 12, 15:31 น

สวัสดีค่ะ คุณอ๊อด คุณพลและเพื่อนๆทุกท่าน ความรู้มากมายทีคุณพลนำมา ทำให้ป้านึกอยากมีปีกบิน บินท่องเที่ยวไปทั่วโลก เพื่อชมความมหัศจรรย์ของธรรมชาติ ที่สวยงามตื่นตาตื่นใจ และฝีมือของมนุษย์ที่รังสรรค์สิ่งต่างๆตั้งแต่โบราณกาลจวบถึงยุคปัจจุบัน ให้เราได้ชื่นชมและศึกษาความเป็นมา..........
คติ คำสอนของคุณอ๊อดที่นำมาแบ่งปันก็โดนใจป้าอย่างจัง โอ๊ยยๆๆ เจ็บจัง ทำไมกิเลศเรามันเยอะจังนะ รถเทศกิจช่วยมาขนขยะในหัวใจป้าไปที 55555+  q*013 ขำๆกันไปนะคะ เพื่อนๆคะใกล้ปีใหม่แล้ว รักษาสุขภาพและมีความสุขกันนะคะ

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28219: 20 ธ.ค. 12, 18:38 น

สวัสดีครับหมออ๊อด ป้าอ้นและสมาชิก สว.ทุกท่าน พรุ่งนี้แล้ว จะเป็นวันสิ้นโลก แต่คิดว่าเราท่านทั้งหลายคงไม่ได้เชื่อไปตามคำทำนายที่มีมาให้ทราบกันนะครับ ถึงจะเป็นจริงตามคำทำนาย เราท่านทั้งหลายก็คงไม่รอดไปได้หรอกครับ ก็คงตายกันหมดทั้งโลก เพื่อโลกจะได้กลับไปเริ่มต้นสร้างชีวิตที่ดีๆใหม่ ก็ขอให้ทุึกท่านโชคดีมีความสุขนะครับ

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28220: 20 ธ.ค. 12, 18:40 น

เวสไฮแลนด์ไวท์เทอร์เรีย (West Highland White Terrier) หรือ เวสตี๊ (Westie)

สุนัขสายพันธุ์นี้เป็นสุนัขขนาดเล็ก มีขนาด 25-28 ซม. น้ำหนักประมาณ 6.8- 9.1 กิโลกรัม มีอายุเฉลี่ย 12-16 ปี ถึงตัวจะเตี้ยเล็กแต่ก็วิ่งเร็วมาก และจะหวงของทุกอย่างของมันอย่างมาก โดยเฉพาะชามข้าว มีคนให้ความเห็นว่ามันเป็นสุนัขที่ฉลาดเข้ากับสมาชิกในบ้านทุกเพศทุกวัยได้ดี สามารถเลี้ยงเป็นเพื่อนออกกำลังกาย แล้วก็สามารถเห่าเตือนภัยให้เจ้าของได้ด้วย จึงเป็นสุนัขที่ได้รับความนิยมอย่างสูง


https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28221: 20 ธ.ค. 12, 18:41 น

โบเดอ (Bodo) เป็นเมืองในประเทศนอร์เวย์ ที่สามารถเห็นดวงอาทิย์ในเวลาเที่ยงคืนในช่วง มิย.- กค.ของทุกปี ซึ่งเกิดจากการเอียงของขั้วโลกเข้าหาดวงอาทิตย์

https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28222: 20 ธ.ค. 12, 18:50 น

"Broad-barred Goby Fish" ปลาบอดี้การ์ดของปะการัง

ปลาก๊อบบี้ชนิดนี้ ใช้ชีวิตอยู่ตามแนวปะการังอาโครพรา นาซูตา ที่พบแพร่หลายในบริเวณทะเลรองเกาะฟิจิ ขนาดใหญ่สุดประมาณ 1 นิ้ว ความสัมพันธุ์ระหว่างสิ่งมีชีวิตก็คือ สาหร่ายทะเลคลอโรเดสมิส ฟาสติเกียตา (ต้นสีเขียวในภาพ) สามารถผลิตสารเคมีซึ่งเป็นอันตรายชนิดทำให้ปะการังตายได้ แต่ในทันทีสาหร่ายขยายพันธุ์ลุกลามเข้ามาใกล้แนวปะการัง ปะการังจะผลิตสารเคมีบางอย่างออกมา เพื่อส่งสัญญาณให้กับปลาก๊อบบี้ หลังจากนั้น เพียงไม่กี่นาที ปลาก็อบบี้ก็จะเร่ิมกัดกินสาหร่ายผู้รุกรานเข้ามาจนหมด

ทำให้ปลาก๊อบบี้ กลายเป็นปลาบอร์ดี้การ์ดของปะการัง เพื่อรักษาสมดุลย์ของธรรมชาติในทะเล

ข้อมูลจาก : https://goo.gl/LFnm0


https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28223: 20 ธ.ค. 12, 18:51 น

ไฟเบอร์ หรือ เส้นใยอาหาร คือส่วนของโครงสร้างของพืช เช่น กิ่ง ก้าน เมล็ด เป็นส่วนที่ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายได้ หรืออีกชื่อคือเซลลูโลส มี 2 ชนิดคือ ชนิดที่ละลายน้ำได้ และชนิดที่ไม่ละลายน้ำ เมื่อรับประทานไฟเบอร์ ซึ่งเป็นสารที่ไม่ให้พลังงานเข้าไป มันจะเข้าไปแย่งพื้นที่ในระบบทางเดินอาหาร ส่งผลให้เรารู้สึกอิ่มได้เร็วและอิ่มได้นาน ช่วยลดความอยากอาหารทั้งยังช่วยกวาดสิ่งสกปรกออกจากลำไส้ จึงช่วยลดพลังงานที่จะได้รับจากอาหารได้

https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28224: 20 ธ.ค. 12, 18:53 น

ความคิดสร้างสรรค์ "เครื่องกำเนิดไฟฟ้าจากปัสสาวะ"

ในงานเทศกาลสิ่งประดิษฐ์ เมคเกอร์แฟร์ แอฟริกา 2012 กลุ่มนักเรียนหญิง 4 คน (ในภาพมี 3 คน) ประดิษฐ์ "เครื่องกำเนิดไฟฟ้าจากปัสสาวะ" โดยการนำเอาปัสสาวะไปใส่ไว้ในเครื่องแยกน้ำด้วยไฟฟ้า หรือที่เรีนยกว่า อิเลคโทรไลติคเซลล์ เพื่อแยกไฮโดรเจนออกมา จากนั้นนำโฮโดรเจนที่ได้ผ่านกระบวนการทำให้บริสุทธิ์ เครื่องกรองน้ำและขจัดความชื้น ด้วยการนำไฮโดรเจนไปผ่านกระบอกที่มีบอแรกซ์เหลว แล้วจึงนำไฮโดรเจนที่ได้ไปใช้เป็นพลังงานให้กับเครื่องปั่นไฟ

การผลิตและกระบวนการจริง ยังมีขั้นตอนอีกมาก ซึ่งทำให้การนำไปใช้จริงเป็นไปได้ยาก แต่กลุ่มนักเรียนผู้ค้นคิด ได้รับคำชมเชยจากการประกวดอย่างมาก ในฐานะผู้มีความคิดสร้างสรรค์อย่างสูง สำหรับเด็กวัย 14-16 ปี


https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28225: 20 ธ.ค. 12, 18:55 น

ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่ทะเลทราย Mojave ในรัฐยูทา (Utah) ประเทศสหรัฐอเมริกานั้นจะมีสภาพอากาศที่เหมาะสมจนทำให้เกิดปรากฏการณ์พรมสีม่วงที่ใน 2-3 ปีจะเกิดขึ้นสักครั้งและกินระยะเวลาเพียงไม่กี่อาทิตย์

ปรากฏการณ์พรมสีม่วงเกิดจากการเจริญเติบโตของดอก Scorpion Weed ดอกไม้ที่เป็นพืชในตระกูล Phacelia ที่บานสะพรั่งพร้อมกันทั่วบริเวณทะเลทราย Mojave และถึงแม้ดอก Scorpion Weed จะมีความงดงามมากแค่ไหนแต่ถ้าสัมผัสถูกผิวหนังจะก่อให้เกิดผดผื่นคันและกลิ่นของมันก็ไม่หอมตามความสวยงามที่เราเห็นเอาซะเลย

ชื่อภาพ "Badlands In Bloom" / ช่างภาพ Guy Tal


https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



 
add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28226: 20 ธ.ค. 12, 18:56 น

กบลูกดอกพิษ (Poison Dart Frog) มีถิ่นที่อยู่แถบป่าฝนของทวีปอเมริกากลาง จัดอยู่ในกบตระกูลลูกดอกพิษ ด้วยพิษที่ร้ายแรงของพวกมัน ทำให้ชนเผ่าพื้นเมือง (อินเดียนแดง) ใช้พิษที่อยู่บริเวณผิวหนังส่วนหลังและบริเวณที่เป็นตุ่มรูปร่างคล้ายหูหลังดวงตาที่มีพิษร้ายแรงที่สุดชุบปลายลูกศรเพื่อใช้เป็นอาวุธในการล่าสัตว์

และถึงแม้กบในตระกูลลูกดอกพิษจะมีมากถึง 175 สปีชีส์ แต่จะมีเพียง 3 สปีชีส์เท่านั้นที่จะมีพิษร้ายแรงมากพอที่ชนเผ่าพื้นเมืองจะนำมาชุบปลายลูกศร


https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28227: 20 ธ.ค. 12, 18:58 น

นก Fischer's Turaco มีถิ่นที่อยู่อาศัยอยู่บริเวณเกาะนอกชายฝั่งของแซนซิบาร์และกระจายไปตามส่วนอื่นๆ ที่มีสภาพแวดล้อมเหมาะสมแก่การอยู่อาศัย (ตามป่าไม้ที่มีความสูงจากระดับน้ำทะเล 1,250 ม.)

นก Fischer's Turaco มีความยาวจากส่วนหัวถึงหางเฉลี่ย 40 ซม. เมื่อโตเต็มที่จะน้ำหนักเฉลี่ยอยู่ที่ 227-283 กรัมเท่านั้น ปัจจุบันถือเป็นสัตว์ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงใกล้สูญพันธุ์


https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28228: 20 ธ.ค. 12, 18:59 น

10 อันดับ เมืองน่าเที่ยวที่สุดในโลก 2013 จากการจัดอันดับของ Lonely Planet

อันดับ 4 Londonderry เมืองลอนดอนเดอร์รี่ หรือเรียกสั้นๆ ว่า เดอร์รี่ เมือง แห่งวัฒนธรรมของสหราชอาณาจักร หนึ่งในเขตการปกครองของไอร์แลนด์เหนือ งดงามด้วยศิลปวัฒนธรรม เทศกาลน่าสนใจตลอดทั้งปี การแสดงดนตรี นิทรรศการด้านศิลปะ และการละเล่นต่างๆ ในปีหน้า เมืองเดอร์รี่ ได้รับเกียรติเป็นเจ้าภาพจัดงาน All Ireland Fleadh เทศกาลประกวดดนตรีไอริชที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก และจัดขึ้นที่ไอร์แลนด์เหนือเป็นครั้งแรก


https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28229: 20 ธ.ค. 12, 19:00 น

21 ธันวาคม 2012 จะเป็นวันสิ้นโลกจริงหรือไม่? ชาวมายันเป็นกลุ่มชนที่ฉลาด เป็นนักจดบันทึกเวลาที่เก่ง พวกเขาไม่ได้มีระบบปฎิทินเพียวระบบเดียว แต่มีปฎิทินหลายวงรอบ และมีบางวงรอบใหญ่ถึง 5,000 ปีที่มีความเกี่ยวข้องกับพายุสุริยะ เมื่อเร็วๆ นี้นักโบราณคดีได้พบหลุมศพของกษัตริย์มายัน ภายในหลุมศพได้พบภาพเขียนฝาผนังที่ทำนายอนาคตไปอีก 7,000 ปี ดังนั้นวันที่คาดว่าจะเป็นวันสิ้นโลก น่าจะเป็นวันที่สิ้นสุดและเริ่มต้นของวงรอบใหญ่ของปฎิทินมากกว่า

https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28230: 20 ธ.ค. 12, 19:02 น

Oleander หรือดอกยี่โถ เป็นพืขที่รู้จักกันมากเพราะมีสีสันที่สวยงาม แต่มันมีพิษที่สูงมาก หากเด็กเผลอกินใบมันแค่ใบเดียวก็ทำให้เสียชีวิตได้ จากผู้ป่วยที่ผ่านมาที่ได้กินมันไปจะมีอาการ อาการคลื่นไส้ปวดท้อง ง่วงนอน การไหลเวียนของเลือดไม่ปกติ เกิดอาการชัก ชีพจรหัวใจเต้นผิดปกติ ท้องเสีย มีภาวะซึมเศร้าถึงกับฆ่าตัวตาย ในอินเดียมีการรายงานถึงการเสียชิวิตจากการกินเมล็ดยี่โถบดเป็นจำนวนมาก

https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28231: 20 ธ.ค. 12, 19:12 น

บันได Spiral Staircase ที่ Vatican Museum ประเทศอิตาลี เป็นหนึ่งในบันไดที่ถูกถ่ายภาพมากที่สุดในโลก ออกแบบโดย Giuseppe Momo ในปี คศ.1932

https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28232: 20 ธ.ค. 12, 19:13 น

ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรรับประทานอาหารที่ใช้น้ำมันงาเป็นส่วนประกอบ เพราะ จะเป็นการช่วยลดระดับน้ำตาลในเส้นเลือดได้ อีกทั้งในน้ำมันงานั้นยังสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่ร่างกายต้องการ เพื่อช่วยให้ร่างกายคนเราสามารถต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียและไวรัสได้ดีมากยิ่งขึ้น

https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28233: 20 ธ.ค. 12, 19:30 น

ฉลามกรีนแลนด์(Greenland shark) อาศัยอยู่ในบริเวณที่มีน้ำเย็นตั้งแต่ -0.6 ถึง 10 องศาเซลเซียส ทางตอนเหนือของมหาสมุทรแอตแลนติก ฉลามกรีนแลนด์จัดเป็นนักล่าในกลุ่ม "Apex predator" นักล่าที่อยู่สูงสุดในห่วงโซ่อาหาร คือ ไม่มีสัตว์อื่นใดล่ามันเป็นอาหารตามธรรมชาติ) ยกเว้นมนุษย์

และเนื้อของฉลามกรีนแลนด์ยังมีพิษจาก กรดยูริค (Uric acid) และ trimethylamine oxide แต่ชาวไอซ์แลนด์ก็มีวิธีปรุงเนื้อฉลามกรีนแลนด์เป็นเมนูพิศดาร ที่เรียกว่า "ฉลามเน่า" (Hákarl หรือ kæstur hákarl) ที่ได้ชื่อว่าเป็น "อาหารที่เหม็นที่สุดในโลก" อีกด้วย


https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28234: 20 ธ.ค. 12, 19:31 น

ไวน์แดงมีรสชาติเข้มข้นเหมาะกับการทานคู่กับอาหารประเภทเนื้อ ส่วนไวน์ขาวเหมาะกับการทานคู่กับอาหารรสอ่อน เช่นปลา หรืออาหารทะเล

https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28235: 20 ธ.ค. 12, 19:33 น

พบซากใบปาล๋มที่ทวีปแอนตาร์คติด ย้อนไปเมื่อ 55 ล้านปีที่แล้วทวีปแอนตาร์คติค มีอุณหภูมิในหน้าหนาวสูงกว่า 10 องศาเซลเซียส และ 25 องศาในช่วงฤดูร้อน นอกจากนี้ยังพบซากจระเข้อีกด้วย https://goo.gl/LgZ78

https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28236: 20 ธ.ค. 12, 19:35 น

10 อันดับ เมืองน่าเที่ยวที่สุดในโลก 2013 จากการจัดอันดับของ Lonely Planet

อันดับ 3 ไฮเดอราบั (Hyderabad) เคยเป็นเมืองหลวงของรัฐปกครองตนเอง ภายใต้จักรวรรดิอังกฤษในครั้งอดีต แต่ภายหลังอินเดียได้รับเอกราช วังบางแห่งจึงถูกโจรกรรม หรือรื้อถอนแล้วสร้างใหม่ แต่ก็มีหลายแห่งในเขตเมืองเก่าไฮเดอราบัด ที่ได้รับการบูรณะซ่อมแซมให้สวยดังเดิม หนึ่งในนั้นคือ ฟาลัคนุมา พาเลซ ซึ่งปัจจุบันกลายเป็นโรงแรมหรูระดับเจ็ดดาว และอนุสรณ์สถานอีกหลายแห่ง แต่ความงดงามไม่ได้มีเพียงเท่านั้น เพราะ ไฮเดอราบัด ยังมีบางดินแดน unseen ที่รอการค้นพบอีกมากมาย


https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28237: 20 ธ.ค. 12, 19:36 น

Australian echidna บางทีอาจเรียกว่า "ตุ่นหนาม" ร่างกายของพวกมันมีสีน้ำตาลดำปกคลุมไปด้วยหนามและขนที่หยาบ มันมีความแข็งแรง กรงเล็บของมันถูกออกแบบมาเพื่อการขุด จมูกมีความยาวเหมือนท่อเพื่อที่จะรับกลิ่นของของเหยื่อ มันยังมีลิ้นที่เหนียวที่จะช่วยให้มันจับเหยื่อได้ง่ายขึ้น มันสามารถมีอายุถึง 40 -50 ปี

https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28238: 20 ธ.ค. 12, 19:38 น

แมงมุมระฆังดำน้ำ (Diving Bell Spider) สามารถชักใยเป็นรูประฆังเพื่อกักเก็บอากาศ คล้ายถังออกซิเจนเพื่อดำลงไปจับสัตว์น้ำเล็กๆ ที่มาติดระฆังกิน

https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28239: 20 ธ.ค. 12, 19:40 น

การกินเนยก่อนนอน (ในปริมาณที่พอเหมาะ) ทำให้เราสามารถนอนหลับสนิทมากขึ้น เพราะ เนยมีกรดอมิโนที่มีชื่อว่า "ทริปโตพัน" ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายนั้นเอง

https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28240: 20 ธ.ค. 12, 19:42 น

Masai Mara - Zebra Migration เขตอนุรักษ์มาไซมารา - การอพยพของม้าลาย

ทุกๆปีระหว่างเดือนพฤษภาคมถึงตุลาคม ม้าลายจำนวน 500,000 ตัวจะอพยพประจำปีร่วมกับวิลเดอบีสท์ 1.8 ล้านตัวจากทุ่งเซเรนเกตี้ในประเทสแทนซาเนียไปยังเขตอนุรักษ์มาไซมาราในประเทศเคนยาเพื่อหาหญ้าใหม่ๆเป็นอาหาร และเดินทางกลับไปทุ่งเซเรนเกตี้ระหว่างเดือนตุลาคมถึงพฤษภาคม ม้าลายกับวิลเดอบีสท์เดินทางและกินหญ้าร่วมกันในทุ่งกว้างโดยพึ่งพาซึ่งกันและกันเพื่อความปลอดภัยของทั้งสองฝ่ายเนื่องจากม้าลายมีหูดีแต่สายตาไม่ดี ขณะที่วิลเดอบีสท์มีสายตาดีแต่หูไม่ดี สัตว์ทั้งสองประเภทถูกล่าเป็นอาหารโดยสัตว์นักล่าทุกชนิด ม้าลายที่อพยพประจำปีส่วนใหญ่จะเป็นม้าลายทุ่งหรือม้าลายธรรมดาซึ่งมีลายดำขาวที่กว้างและแตกต่างจากม้าลายชนิดแชบแมนซึ่งมีลายเล็กๆเป็นเงาสีน้ำตาลอยู่ระหว่างลายอันใหญ่

ข้อมูลจาก : คุณปองพล อดิเรกสาร
https://www.adirexphotogallery.com/


https://www.facebook.com/samrujlok?ref=ts&fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28241: 20 ธ.ค. 12, 19:50 น

สวัสดียามค่ำค่ะ เพื่อนๆ มีสิ่งที่น่าจะเป็นประโยชน์กับวัยอย่างเราๆ นำมาเสนอค่ะ อ่านเจอในเฟสบุ๊คเมื่อกี้เองค่ะ
  อ.ดร. คริสเตอร์ ฮาคานซัน (Krister Hakannsonนักวิจัยจากสถาบันคาโรลินสกา สวีเดนพบว่า คนที่มียีนส์หรือพันธุกรรม (DNA) เสี่ยงชนิด 'APOE variant 4' และอยู่คนเดียว เสี่ยงโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ (Alzheimer's disease) เพิ่มขึ้น

ความเสี่ยงนี้พบในคนที่แยกกันอยู่ หรือหย่าร้างจากคู่ครองที่อยู่กันมานานก่อนอายุ 50 ปี

...

โลกเบี้ยวๆ ใบนี้มีคนเป็นโรคสมองเสื่อม (dementia) 25 ล้านคนในปี 2005 และจะเพิ่มเป็น 81 ล้านคนในปี 2040

ถึงตรงนี้... ขอให้นำตัวเลข 543 ไปบวกปี ค.ศ. เพื่อทำเป็นปี พ.ศ. ในใจ ห้ามใช้กระดาษ (โปรดสังเกตว่า บล็อกของเราโหดร้ายมากทีเดียว)  ถ้าทำได้... โอกาสเป็นโรคสมองเสื่อมของท่านตอนนี้นับว่า ค่อนไปทางต่ำ (ลองดู!)

...



การศึกษานี้ทำในกลุ่มตัวอย่างทางตะวันออกของฟินแลนด์ อายุเฉลี่ย 50 ปี 2,000 คน ติดตามไป 21 ปี

ผลการศึกษาพบว่า

(1). คนที่อยู่คนเดียว (live alone) ในวัยกลางคน > เสี่ยงสมองเสื่อม 2 เท่าเมื่อเทียบกับคนที่อยู่กับคู่ครอง (partner)


(2). "คนเคย(มี)คู่" ได้แก่ แม่ม่าย-พ่อม่ายจากการหย่าร้าง (widows) และแม่ม่าย-พ่อม่ายจากอีกฝ่ายเสียชีวิต และไม่มีคู่ใหม่ (widowers) > เสี่ยงสมองเสื่อม 3 เท่า


(3). ถ้ามียีนส์ (ชุด DNA หรือรหัสพันธุกรรมที่แสดงผลได้) อะโปโฟร์กลายพันธุ์จะเสี่ยงมากขึ้น


...



การศึกษานี้พบว่า ปัจจัยเพิ่มเสี่ยงสำคัญได้แก่ อายุที่มากขึ้น, ยีนส์ผิดปกติ "อะโปโฟร์", และการอยู่คนเดียวในวัยกลางคน

อ.ดร.ซูซานน์ ซอเรนเซน ผู้อำนวยการวิจัยสมาคมอัลไซเมอร์สหราชอาณาจักรกล่าวว่า พันธุกรรมมีผลก็จริง (พันธุกรรมมีผลประมาณ 25%), ทว่า... "คนโสดอย่าเพิ่งตกใจ" คนเรายังป้องกันโรคนี้ได้ดังต่อไปนี้ [ helpguide ]

...

(1). เข้าสังคมพอประมาณ ไม่ว่าจะเป็นออฟไลน์ (off-line = ชีวิตจริง) หรือออนไลน์ (online) เช่น สังคมในอินเตอร์เน็ต ฯลฯ


(2). กินอาหารเมดิเตอร์เรเนียน ซึ่งเน้นธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท ฯลฯ, ผัก, ผลไม้ทั้งผล, ถั่วหรือนัท (ถั่วเปลือกแข็ง เช่น อัลมอนด์ ฯลฯ) ปลาทะเลที่ไม่ผ่านการทอด ฯลฯ


(3). ออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำ > ควรเน้นทั้งแบบคาร์ดิโอหรือแอโรบิค เช่น เดินเร็ว ฯลฯ และออกกำลังต้านแรง เช่น ยกน้ำหนัก เล่นเวท ดึงสปริง ดึงยางยืด ฯลฯ, การออกกำลังที่ได้ผลทั้งสองด้าน คือ เดินขึ้นลงบันได (ควรทำอย่างต่ำวันละ 7 นาที เสริมไปในการออกกำลังแบบอื่นๆ)


(4). ตรวจเช็คความดันเลือดสูง > ถ้าสูง... ปรับการใช้ชีวิต และรักษาให้ต่อเนื่อง


...


(5). ตรวจเช็คโคเลสเตอรอล หรือไขมันในเลือด > ถ้าสูง... ปรับการใช้ชีวิต และรักษาให้ต่อเนื่อง



(6). ตรวจเช็คระดับน้ำตาลในเลือด > ถ้าสูง... ปรับการใช้ชีวิต และรักษาให้ต่อเนื่อง > เป็นเบาหวานเพิ่มเสี่ยง 2 เท่า



(7). ไม่สูบบุหรี่ > คนที่สูบบุหรี่หลังอายุ 65 ปี เพิ่มเสี่ยง 79%



(8). ระวังอย่าให้น้ำหนักเกินหรืออ้วน > คนที่อ้วนในวัยกลางคนเพิ่มเสี่ยง 3.5 เท่า


...


(9). ความเครียดเรื้อรังเพิ่มเสี่ยงได้มากจนถึง 4 เท่า



(10). ลดไขมันอิ่มตัว ซึ่งมีมากในกะทิ น้ำมันมะพร้าว น้ำมันปาล์ม และเนื้อสัตว์ใหญ่ (เนื้อแดง เช่น วัว แพะ แกะ หมู ฯลฯ) - เนื้อสำเร็จรูปมักจะมีการปนมันสัตว์เข้าไป เช่น ไส้กรอก หมูยอ หมูแผ่น หมูหยอง แฮม เบคอน ฯลฯ



(11). ลดไขมันทรานส์ ซึ่งมีมากในเบเกอรี เนยขาว เนยเทียมส่วนใหญ่ ขนมกรุบกรอบ อาหารจานด่วน ฟาสต์ฟูด



(12). ไม่กินน้ำตาล ซึ่งมีมากในน้ำผลไม้กรองกาก น้ำหวาน เครื่องดื่มเติมน้ำตาล เช่น ชา กาแฟ ฯลฯ > การชงชา-กาแฟเอง ใช้ครีมเทียมที่ทำจากน้ำมันถั่วเหลือง ใช้น้ำตาลแต่น้อย หรือใช้น้ำตาลเทียม มีส่วนช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้มาก


...


(13). ฝึกสมองกับ 2 มือเสมอ > ฝึกใช้มือข้างที่ไม่ถนัด เช่น ถนัดขวา-ลองใช้เมาส์ด้วยมือซ้าย, ฝึกพิมพ์ดีดสัมผัส 10 นิ้วหลายๆ ภาษา, เปลี่ยนเส้นทางไปที่ต่างๆ บ้างตามโอกาส, ลองเดินหรือขี่จักรยานแทนการใช้รถ (ถ้าปลอดภัย) ฯลฯ



(14). ฝึกเป็นนักสืบ+นักวิเคราะห์ '5W' > ฝึกทบทวนย้อนหลังว่า วันนี้เราทำอะไรบ้าง โดยตั้งคำถามให้ครบ '5W' ได้แก่ "who, what, where, when, why = ใคร, อะไร, ที่ไหน, เมื่อไร, ทำไม" เช่น อ่านข่าวหรืออ่านบล็อกจบแล้ว ให้ลองทบทวนดูว่า เรื่องนี้ใครเป็นพระเอก-นางเอก พระรอง-นางรอง หรือผู้ร้าย, เรื่องอะไร (ลองวาดภาพประกอบ), เหตุเกิดที่ไหน, เมื่อไร, และทำไมจึงเกิดเหตุนี้ขึ้น



(15). นอนให้พอ



(16). ถ้านอนกรน > ให้ฝึกนอนตะแคง บริหารกล้ามเนื้อช่องปาก และหาทางลดน้ำหนัก เพื่อให้นอนหลับได้สนิทขึ้น


...


(17). อย่าฝันกลางวันนาน > ฝันกลางวันได้... แต่ถ้านานเกิน 10 นาที ควรลุกขึ้น เดินไปมา แล้วกลับสู่โลกของความเป็นจริง



(18). ฝึกผ่อนคลาย > ออกกำลังแผนตะวันออก เช่น ไทเกก-ไทชิ โยคะ มวยจีน รำกระบองชีวจิต ฯลฯ + ฝึกหายใจช้าๆ วางมือหนึ่งไว้ที่หน้าอก มืออีกข้างวางไว้ที่ท้อง เวลาหายใจเข้าให้ท้องป่องเล็กน้อย หายใจออกให้ท้องแฟบเล็กน้อย แล้วฝึกหายใจไม่เกิน 10 ครั้ง/นาที คราวละ 10-15 นาที



(19). ไม่ดื่มหนัก > การสูบบุหรี่ + ดื่มแอลกอฮอล์มากทำให้สมองเสื่อมเร็วขึ้น 6-7 ปี


(20). ระวังอุบัติเหตุ > เมาไม่ขับ + ง่วงไม่ขับ + สวมหมวกกันน็อคบนจักรยานหรือมอเตอร์ไซค์ + สวมเข็มขัดนิรภัยบนรถยนต์


... 

(21). ระวังตะกั่ว > ตะกั่วมีมากในหมึกพิมพ์ โดยเฉพาะหนังสือพิมพ์ ควรล้างมือหลังอ่านหนังสือพิมพ์ หรืออ่านฉบับออนไลน์ในอินเตอร์เน็ตแทนฉบับจริง, ไม่กินก๋วยเตี๋ยวหรือซุป ยกเว้นตรวจสอบแล้วว่า หม้อต้มไม่ได้ใช้สารตะกั่ว, ไม่ดื่มน้ำจากตู้น้ำกด ซึ่งอาจเชื่อมด้วยตะกั่ว, ล้างมือด้วยสบู่ก่อนกินอาหาร-ดื่มน้ำ


(22). ระวังอลูมิเนียม > อลูมิเนียมมีมากในยาดับกลิ่นชนิดทารักแร้ ยาลดกรดชนิดน้ำขาวขุ่น ควรล้างมือด้วยสบู่ก่อนกินอาหาร-ดื่มน้ำ


...





ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

... 

 > Thank BBC; [ helpguide ]

ที่มา                                                                       

Thank BBC > Solo life ups gene dementia risk. 2 July 2009. / Source > British Medical Journal online.


นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า >  > 4 กรกฎาคม 2552.



ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28242: 21 ธ.ค. 12, 12:18 น

 q*014 สวัสดียามเที่ยงวันศุกร์ครับน้องพล คุณป้าอ้น  เช้านี้ตื่นมายังมีลมหายใจและสัมผัสสิ่งของได้อยู่แสดงว่าโลกยังไม่แตกใช่หรือเปล่าครับ 555+ นึกว่าวันนี้จะไม่ได้เจอกับเพื่อนๆซะแล้วครับ ฮาาาาาาาาาคุณป้าอ้นมาทีไรมีมุขเด็ดมาฝากทุกครั้งชอบมากครับและขอบคุณข้อมูลเกี่ยวกับโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ ที่นำมาฝากด้วยครับ ส่วนเจ้าปลาบอดี้การ์ดของปะการัง นก Fischer's Turaco และกบลูกดอกพิษของน้องพลโชว์สีสันสวยงามสุดตามากครับ ดอกไม้สีเหลืองอร่ามของคุณป้าอ้นปลูกที่บ้านหรือเปล่าครับสวยงามดีครับ ขอให้ทุกท่านมีความสุขกับวันศุกร์ทุกท่านครับ   q*013 q*043 q*043 q*043


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28243: 21 ธ.ค. 12, 12:22 น

 q*062 q*062 q*062


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28244: 21 ธ.ค. 12, 12:24 น

 q*013 q*013 q*013



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28245: 21 ธ.ค. 12, 12:25 น

 q*014 q*014 q*014


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28246: 21 ธ.ค. 12, 12:27 น

 q*029 q*029 q*029



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28247: 21 ธ.ค. 12, 12:31 น

 q*014 q*014 q*014



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28248: 21 ธ.ค. 12, 18:25 น

สวัสดีค่ะ คุณอ๊อด คุณพล และเพื่อนๆ วันนี้ป้าหาทางเข้ามาที่บ้านลำบากมาก มันเปลี่ยนไป๋ค่ะ เพื่อนๆมีอาการเดียวกับป้าไหมคะ  เขาเปลี่ยนระบบใหม่หรือเปล่าคะ มีวิธีไหนบ้างที่เข้ามาง่ายๆบ้างคะ ไม่ทราบว่าเพื่อนๆเข้ามาที่นี่ในรูปแบบใด ก่อนอื่นป้าขอบอกว่า เข้ามาที่นี่ป้าจะพิมพ์คำว่า ชมรมคนสูงวัย ก็เจอเลยค่ะ ตะกี้ก็ใช้วิธีเดิม แต่ไม่ขึ้นกระทู้เหมือนเดิม ป้าเป็นกระทงหลงทางค่ะ มันขึ้นเป็นเว็บบอร์ดสนุก ป้าหาทางมาไม่ได้แล้วป้าก็ใช้วิชามั่วๆเข้ามาที่นี่ได้ค่ะ ป้าอยากทราบว่าคุณพล คุณอ๊อด เข้ามาแบบไหน ช่วยบอกป้าทีค่ะ q*021 q*021 q*021 q*021 แล้วที่ป้ามั่วๆเข้ามาก็จำไม่ค่อยได้ค่ะ q*013 q*021 รู้แต่ว่าส่งข้อความขอความช่วยเหลือจากคุณอ๊อด กำลังจะส่งหาคุณพลอีกคน พอดีเข้ามาได้ก่อนค่ะ 5555+  ไม่ทราบว่าได้รับหรือเปล่าคะ

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28249: 21 ธ.ค. 12, 19:29 น

สวัสดีครับหมออ๊อด ป้าอ้น และเพื่อนสมาชิก สว.ทุกท่าน ตอนนี้ผมก็เริ่มที่จะหายาจำพวกสมุนไพรมารับประทานแล้วครับ ที่ทานอยู่ตอนนี้เป็นเห็ดหลินจือ เพราะไม่มีเวลาว่างไปออกกำลังกาย ใครจะว่าไม่จริงก็ขอให้มาเป็นตัวของผมเอง ว่ามันไม่มีเวลาไปจริงๆ ก็เลยต้องพึ่งยาพวกนี้แหละไปก่อน ในภายภาคหน้าหากมีโอกาสมีเวลาได้ออกกำลังกาย ก็จะไปโดยไม่รีรอเลย เพราะยังรักชีวิตอยู่เหมือนกัน
ส่วนทางเข้าเว็บสนุกนั้นผมเข้ามาจากหน้าแรกครับป้าอ้น แล้วก็ login เข้ามา มาเรื่อยๆจนมาถึงชมรมของเรา ไม่ได้มาทางลัดเหมือนป้าอ้นหรอกครับ
และวันนี้โหวตแล้วครับ

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28250: 21 ธ.ค. 12, 19:32 น

Australian Box Jellyfish คือแมงกะพรุนที่อันตรายที่สุด มันแตกต่างจากแมงกะพรุนทั่วไปที่มีรูปร่างเหมือนร่ม แต่แมงกระพรุนตัวนี้มีลักษณะเป็นก้อนเหมือนกล่อง มีรูปร่างโปร่งใส และมีหนวดยาว ขนาดหัวกว้าง 30 ซม. และตลอดลำตัวและหนวดยาวถึง 3 เมตร มันเคลื่อนที่เร็วกว่าแมงกะพรุนชนิดอื่น และยากที่จะเห็นได้เนื่องจากลักษณะที่โปร่งใส มันเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีพิษมากที่สุดของทะเล มันสามารถฆ่ามนุษย์ได้หลายสิบคนด้วยพิษของมัน ด้วยลักษณะที่โปร่งใสจึงสามารถพบได้ยากพวกมันจึงถูกเรียกว่า "sucker punch" ของทะเล พบได้ทั่วไปในทะเลทางตอนเหนือของทวีปออสเตรเลีย

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28251: 21 ธ.ค. 12, 19:41 น

อุทยานแห่งชาติคาคาดู (Kakadu National Park)

เป็นหนึ่งในอุทยานที่ใหญ่ที่สุดในโลก อยู่ทางด้านตะวันออกของเมืองดาร์วิน ในดินแดนนอร์เทิร์นเทร์ริทอรี ประเทศออสเตรเลีย มีลักษณะเป็นที่ราบน้ำท่วมถึง มีหน้าผา ครอบคลุมเนื้อที่กว่า 12,950 ตารางกิโลเมตร อุทยานแห่งนี้ตั้งขึ้นในปี ค.ศ. 1979 ซึ่งในที่ชื้นแฉะเขตร้อนนั้น มีนกท้องถิ่นและนกย้ายถิ่นมาแพร่พันธุ์อยู่ ในแม่น้ำเป็นถิ่นที่อยู่ของจระเข้น้ำจืด รวมทั้งปลาหายากหลายชนิด


https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28252: 21 ธ.ค. 12, 19:43 น

แมงซ์ (Manx) แมวไม่มีหาง

แมวพันธุ์สวยในโลกมีหลายสายพันธุ์ แมงซ์ (Manx) แมวสวยสายพันธุ์หนึ่งแต่เป็นพันธุ์ไม่มีหาง เชื่อว่ามีแหล่งกำเนิดในประเทศอังกฤษ ลำตัวกลม ขาสั้น โดยที่ขาหลังจะยาวกว่าขาหน้าเล็กน้อย ดูแล้วเหมือนกระต่าย มีอีกชื่อหนึ่งว่าบันนี่แคท เป็นแมวหายากมากพันธุ์หนึ่ง


https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28253: 21 ธ.ค. 12, 19:44 น

ปฏิทินชาวมายัน ที่ถูกเข้าใจผิดว่ากำหนดวันที่ 21 ธันวาคม 2555 เป็นวันสิ้นโลก แท้จริงคือวันที่ระบบสุริยะโคจรมาพบกับระบบทางช้างเผือก https://goo.gl/qo0Tw

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28254: 21 ธ.ค. 12, 19:45 น

ในเดือนพฤษภาคมของทุกๆปีจะมีสัตว์ป่าจำนวนมากกว่า 2 ล้านตัวประกอบด้วยวิลเดอบีสท์ 1.8 ล้านตัว ม้าลาย 500,000 ตัว และสัตว์กินหญ้าอื่นๆอีก 100,000 ตัวเริ่มอพยพประจำปีจากทุ่งหญ้าในอุทยานแห่งชาติเซเรนเกตี้ของประเทศแทนซาเนีย โดยเคลื่อนตัวขึ้นทางเหนือเพื่อหาอาหารซึ่งได้แก่หญ้าใหม่ๆในเขตอนุรักษ์มาไซมาราของประเทศเคนยา การอพยพอันยิ่งใหญ่นี้รวมถึงการข้ามแม่น้ำมาราซึ่งมีอันตรายอย่างมากจากจระเข้แม่น้ำไนล์ขนาดใหญ่ซึ่งหิวโหยและจากการติดตามไล่ล่าของสัตว์นักล่าทั้งหลายอันได้แก่สิงโต เสือดาว หมาไนเป็นต้น สัตว์อพยพเหล่านั้นจะอยู่ในมาไซมาราระหว่างเดือนกรกฎาคมถึงตุลาคม และจะเริ่มอพยพกลับไปเซเรนเกตี้ในเดือนตุลาคมและพฤศจิกายน วิลเดอบีสท์ประมาณ 250,000 ตัวล้มตายระหว่างการเดินทาง 1,800 ไมล์หรือ 2,898 กิโลเมตรทั้งไปและกลับ แต่จะมีลูกวิลเดอบีสท์เกิดใหม่อีก 500,000 ตัวในเดือนกุมภาพันธ์และมีนาคม และจะร่วมในการอพยพครั้งใหม่ในเดือนพฤษภาคม

ขอเชิญร่วมงานเปิดตัวหนังสือ My Photographic Safaris (หนังสือภาพถ่ายสัตว์หายากจากซาฟารีพร้อมคำบรรยายภาษาอังกฤษ) ผลงานของ คุณปองพล อดิเรกสาร วันศุกร์ที่ 21 ธันวาคม 2555 เวลา 14:00-16:00 น. ชั้น 3 ลิฟวิ่งแกลอรี่ สยาม พารากอน https://www.adirexphotogallery.com/


https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28255: 21 ธ.ค. 12, 19:47 น

21-22 ธันวาคม 2555 ระบบสุริยจักรวาลของเราจะเดินทางมาตรงกับระนาบของทางช้างเผือก (บริเวณ Era 2012 AD, คือปี ค.ศ. 2012) ในส่วนที่เรียกว่า Dark Space เพราะทุกทีเราอยู่ในแนวต่ำกว่าตลอด และอีกหลายร้อยปี กว่าเราจะเดินทางผ่านระนาบนี้ออกไป และไปอยู่ในแนวสูงกว่า แขนทางช้างเผือกที่เราเห็นกันบนท้องฟ้าจะค่อยๆ เยื้องลงทางทิศใต้ และสังเกตจากซีกโลกใต้ได้มากขึ้น เพราะเรากำลังเดินทางสู่แนวที่สูงกว่าแขนของทางช้างเผือก (ย่อความจากคำแปลของคุณ Poupée Jupɨter) *ดู comment ที่ผู้รู้หลายท่านช่วยอธิบายให้กระจ่างขึ้น

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28256: 21 ธ.ค. 12, 19:49 น

ภาพด้านซ้ายคือสุนัขป่าแอฟริกา คาบหัวลูกอิมพาล่า หมาป่าออกล่าเหยื่อเป็นฝูง ลูกอิมพาล่าตัวนี้ถูกจับกินทั้งเป็น กินจนหมดทั้งตัว เหลือแต่หัวไว้เพื่อเอาไปบรรณาการจ่าฝูง ซึ่งเป็นตัวเมีย ความสามารถในการล่าของหมาป่าคือล่า 10 ครั้งสำเร็จ 8 ครั้ง ในขณะที่สิงโต ล่า 10 ครั้งสำเร็จเพียง 3 ครั้ง เรื่องเล่าโดย คุณปองพล อดิเรกสาร ในงานเปิดตัว My Photographic Safaris

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28257: 21 ธ.ค. 12, 19:50 น

ประเทศญี่ปุ่นมีขบวนรถไฟโดราเอมอน จากอาโอโมริไปฮาโกดาเตะ ตบแต่งด้วยตัวละครจากโดราเอมอนทั้งขบวน และมีโบกี้พิเศษมีการ์ตูน ของที่ระลึกจัดจำหน่าย

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28258: 21 ธ.ค. 12, 19:52 น

ปัจจุบันประชากรบนโลกมีประมาณ 7 พันล้านคน และเพิ่มขึ้นอีก 50,000 คน ทุกๆ 6 ชั่วโมง โดยคาดว่าภายในปี 2050 ประชากรบนโลกจะพุ่งไปถึง 9 พันล้านคน

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28259: 21 ธ.ค. 12, 19:53 น

แมวโคราช หรือแมวสีสวาด มีถิ่นกำเนิดอยู่อำเภอพิมาย จ.นครราชสีมา โบราณเรียกว่า แมวมาเลศ หือแมวดอกเลา เพราะมีสีคล้ายดอกเลา

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts




หน้า: 1 ... 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 ... 713
ตอบ
ชื่อ:
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา


[เพิ่มเติม]
ขอความร่วมมือท่านสมาชิก และผู้ใช้บริการเว็บบอร์ด
ห้ามมิให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ทั้งเนื้อหาและภาพของหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ: พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
:  
ทางสนุก! จะทำการตรวจสอบ
และขออนุญาตไม่แสดงข้อความ
ที่ไม่เหมาะสม ข้อความที่
ก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่
สถาบันชาติ ศาสนา
พระมหากษัตริย์ รวมถึงข้อความที่
เข้าข่ายหลอกลวง การเผยแพร่
ภาพลามกอนาจาร หรือข้อความ
ใดๆ ที่ทำให้ผู้อื่นได้รับความ
เสียหาย บนกระทู้นี้