หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: 5 สารอาหารปรับสมดุลน้ำตาลในร่างกาย  (อ่าน 5 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 25 ก.ย. 22, 10:19 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

รู้หรือไม่ หากเพื่อน ๆ ได้รับน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินไป อาจส่งผลร้ายแรงในระยะยาวได้ ไม่ว่าจะเป็น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคซึมเศร้า และอาจเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้อีกด้วย รู้แบบนี้แล้วต้องระวัง! วันนี้เราจึงอยากแนะนำ 5 สารอาหารแนะนำ ช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในร่างกายมาฝากกัน

1.ชาเขียว
“ชาเขียว” เป็นชาที่อุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์ เช่น กรดอะมิโน วิตามินบี วิตามินอี คาเฟอีน คาเทชิน เป็นต้น โดยสารสำคัญที่อยู่ในชาเขียวนั้นมีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ ชาเขียวยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้เสถียรในผู้ป่วยโรคเบาหวาน อีกทั้งช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนอินซูลินในตับอ่อนและช่วยดูดซึมกลูโคสในผู้ป่วยเบาหวานอีกด้วย

2.สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
งานวิจัยพบว่าสารสกัดจากเมล็ดองุ่นช่วยทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ และช่วยป้องกันเบต้าเซลล์ในตับอ่อน ที่เป็นตัวสร้างฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งเป็นช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังพบว่าสารสกัดจากเมล็ดองุ่นมีส่วนช่วยผู้เป็นเบาหวานได้ในด้านของการลดการอักเสบของหลอดเลือดฝอย และลดอันตรายต่าง ๆ ที่อาจเกิดจากโรคเบาหวานได้อีกด้วย

3.ขมิ้นชัน
ขมิ้นชันมี “สารเคอร์คูมินอยด์” ที่มีฤทธิ์ต้านอนมูลอิสระ ลดการอักเสบ ลดคอเลสเตอรอลในเลือด มีงานวิจัยสนับสนุนว่าการรับประทานสารเคอร์คูมินอยด์เป็นประจำ จะช่วยลดระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือด และลดภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานได้ นอกจากนี้ การรับประทานขมิ้นชันสามารถลดโอกาสในการเกิดโรคเบาหวานในอนาคตได้อีกด้วย

4.กระเทียม
“กระเทียม” มีสารอัลลิซิน ซึ่งจะไปกระตุ้นร่างกายให้หลั่งอินซูลินออกมามากขึ้น และทำให้อินซูลินสามารถจับน้ำตาลเข้าสู่เซลล์ได้ง่ายขึ้น ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดต่ำลง นอกจากกระเทียมจะช่วยลดน้ำตาลแล้ว สารในกระเทียมยังช่วยในการควบคุมคอเลสเตอรอลในเลือด ต่อต้านแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และควบคุมการทำงานของร่างกายให้อยู่ในภาวะปกติได้อีกด้วย

5.ผักใบเขียว
“ผักใบเขียว” ประกอบไปด้วยคลอโรฟิลล์ เบต้าแคโรทีน และวิตามินอี ซึ่งสารเหล่านี้มีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง บำรุงสมอง ชะลอความเสื่อมของร่างกาย และป้องกันการเกิดมะเร็งบางชนิดได้



>>https://bit.ly/3UDAfpB" target="_blank">อ่าน 5 สารอาหารปรับสมดุลน้ำตาลในร่างกาย เพิ่มเติมได้ที่นี่>>>https://bit.ly/3UDAfpB



noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  ท็อปส์วีต้า  topsvita  อาหารเสริม  วิตามิน  อาหารเสริมสุขภาพ  Vitamin 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม