หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: นอนหลับไม่สนิท รู้หรือไม่ อาจจะเป็นตับมีปัญหา  (อ่าน 27 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 9 ส.ค. 21, 00:04 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

คุณกำลังเจอกับ ปัญหานอนหลับ ไม่สนิทอยู่หรือเปล่า ทราบไหมว่านั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมีปัญหาที่ตับก็ได้ ซึ่งการ นอนหลับไม่สนิท กับตับมีความเกี่ยวข้องกันยังไง ไปดูกันเลย



นอนหลับไม่สนิท ตับอาจมีปัญหา

หลายท่านอาจจะรู้สึกสงสัยใช่ไหมว่าการนอนหลับไม่สนิทนั้น จะมีความเกี่ยวพันกับตับเช่นไร นั่นเพราะเมื่อ ตับมีปัญหา ไม่ว่าจะมีการอักเสบติดเชื้อหรือมีไขมันพอกตับก็ตาม จะทำให้มีการหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนินออกมาลดลงกว่าเดิม ซึ่งจะส่งผลทำให้นอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิทได้ ด้วยเหตุนี้ใครที่มีความรู้สึกว่า นอนหลับไม่สนิท บ่อยๆก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบว่ามีปัญหาที่ตับหรือเปล่า




ผลร้ายจากการ นอนไม่ค่อยหลับ
การที่คุณ นอนไม่ค่อยหลับ จะทำให้ระบบการหลั่งฮอร์โมนเสียสมดุล โดยเฉพาะฮอร์โมนเกรลิน ที่เป็นฮอร์โมนกระตุ้นความอยากของกินและก็ฮอร์โมนเลปตินเป็นฮอร์โมนที่จะช่วยลดความอยากอาหาร ทันทีที่เรานอนพักผ่อนไม่เพียงพอจะเกิดการทำงานที่ผิดปกติของ 2 ตัวนี้ นั่นก็คือเราจะอยากของกินเพิ่มมากขึ้นทำให้เกิดความรู้สึกหิวตลอดเวลารับประทานมากขึ้นแถมการนอนน้อยเกินไปยังมีผลให้หลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลมากไม่ปกติ ซึ่งตัวฮอร์โมนตัวนี้จะไปกระตุ้นให้เกิดการผลิตไขมันและก็เก็บสะสมไขมันเอาไว้ที่ตับ ก็เลยทำให้เสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคไขมันพอกตับได้ ซึ่งก็อันตรายมากทีเดียว ดังนั้นหากมีอาการ นอนหลับไม่สนิท ก็ควรหาปัจจัยรวมทั้งรีบกระทำการรักษาโดยเร็ว ไม่สมควรปล่อยไว้นานเด็ดขาด

เห็นไหมว่าอาการนอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิทนั้น อาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากมีปัญหาที่ตับก็ได้ ฉะนั้นไม่ควรนิ่งนอนใจ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาปัจจัยและรักษาโดยด่วน

เครดิตบทความจาก : https://www.rophekathailand.com/post/l/hepheka/sleepless

Tags : นอนหลับไม่สนิท,ตับมีปัญหา,เพลียระหว่างวัน

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม