เทคนิคการช่วยตัวเองของสาวๆ (ตอนที่ 1)

[เมื่อ:]

การปลดปล่อยอารมณ์ของตัวเองในท่านอนหงายเป็นท่าที่ง่ายและสะดวกสบายที่สุด ซึงทำได้หลายที่ไม่ว่าจะเป็นบนเตียง ขอบเตียง บนโซฟา แต่รู้มั้ยว่า นอกจากนอนหงายยังมีท่าอื่นให้ได้ลองเพิ่มความตื่นเต้นและไม่ซ้ำซากอยู่อีก

การปลดปล่อยตัวเอง จะเริ่มจากการจัดท่าทางก่อน โดยพยายามวางตัวให้อยู่ในท่าที่สบายที่สุด เช่น

นอนหงาย - ท่านี้เบสิกที่สุด ซึ่งจากท่านอนหงายดังกล่าวพวกเราสามารถพลิกแพลงได้อีก เช่น งอตัวงอเข่ามาแนบชิดอกเพื่อให้สามารถเข้าถึงจุดจี-สปอตได้ง่ายขึ้น

นอนตะแคง - ไม่ว่าจะเหยียดขาตรงทั้งสองข้าง อาจจะเกยขาข้างนึงขึ้นบนหมอนข้าง หรือชันเข่าตรงขึ้นมาข้างนึง

นอนคว่ำ - ท่านี้อาจจะทำให้ขยับมือหรือขยับสิ่งที่เราใช้สอดใส่ไม่ได้มากนัก แต่เหมาะกับการขยับสะโพกขึ้นลงหรือใช้สะโพกบดขยี้หมอนหรือพื้นเตียง

นั่ง – ท่าเบสิคอีกท่าหนึ่ง ไม่ว่าจะบนเก้าอี้ โซฟา ผนัง ในห้องน้ำ หรือมุมใดก็ได้ที่สะดวก การฝึกทำในท่านี้จนชำนาญจะทำให้ไม่มีข้อจำกัดในเรื่องสถานที่ ถ้าชำนาญจริงๆบางคนสามารถฝั่งฝันได้เพียงแค่นั่งไขว้ขาเท่านั้น

คุกเข่า – เป็นท่าที่ทำให้เข้าถึงจุดจี-สปอตได้ง่ายขึ้น เป็นท่าที่ดีมากสำหรับการกระตุ้นทั้งคลิตอริสและจี-สปอตไปพร้อมๆกัน ถ้าคุกเข่าและต้องการเอนไปด้านหลัง หาหมอนใบใหญ่ๆมารองหลังไว้จะช่วยให้สบายมากขึ้น ถ้าทำกับพื้นแข็งให้หาผ้านุ่มๆรองเข่าไว้ไม่ให้เจ็บ

มุมขอบเตียง – เป็นท่าสบายอีกท่านึงที่ทำให้เข้าถึงจุดจี-สปอตได้ง่าย นอนหันไปทางมุมเตียงให้ขอบเตียงรับน้ำหนักสะโพก-ก้นไว้ หรืออาจหาหมอนรองสะโพกให้มูงขึ้น ปล่อยขาในมุมตามสบาย

ยืน – เป็นท่าที่ท้าทายที่สุด ต้องใช้แรงขาบ้างในการยืน ถ้าหัดทำแรกๆเอนหลังพิงผนังไว้ก่อน

หลังจากจัดท่าทางที่สบายแล้ว ต่อไปก็จะเป็นการลงมือทำ ซึ่งการลงมือทำก็จะมีแบบไม่สอดใส่เข้าไปกับมีการสอดใส่

แต่ต้องบอกก่อนว่า แต่ละคนไม่เหมือนกันนะ สำหรับบางคนในบางท่าจะตรงกับตัวเองมาก แต่กับคนอื่นอาจจะรู้สึกงั้นๆเฉยๆ ต้องค่อยๆลองไปเรื่อยๆจนกว่าจะเจอที่ตัวเองชอบ

(จากนี้ไปถ้าไม่เข้าใจตรงไหน ดูรูปประกอบได้ที่ https://womenpleasureedu.blogspot.com/2021/04/1.html ในนี้เราลงรูปไม่ได้)

เอาละ มาเริ่มกัน

[ แบบสัมผัสคลิตอริสอย่างเดียว ไม่สอดใส่ ]

การลูบ (Stroke) และการสั่น (Waking)

ทำในท่านอนหงาย นอนคว่ำ นอนตะแคง นั่ง คุกเข่าเอนหลัง มุมขอบเตียง หรือยืน

วิธีทำ: ใช้ฝ่ามือวางเบาๆบนปากทางภายนอกและให้ครอบคลุมคลิตอริส ลูบทั้งฝ่ามือขึ้นลงจนถึงหัวหน่าว กดน้ำหนักนิ้วกลางและนิ้วนางตรงคลิตอริสและปากทางเข้าภายนอกให้เป็นจังหวะและต่อเนื่อง ลูบเป็นวงกลม
หรือลูบซ้าย-ขวาเร็วๆ

เพิ่มเติม: ท่านี้เป็นท่าเบสิคที่สุดและเป็นท่าที่ง่ายที่สุดแล้ว แต่ลองใช้ทั้งสองมือ ระหว่างมือนึงลูบด้านล่างใช้มืออีกข้างกางนิ้วโป้งกับนิ้วนาง แตะสัมผัสยอดหน้าอกบริเวณส่วนหัวอย่างแผ่วเบาต่อเนื่องไปด้วย จะช่วยเพิ่มความรู้สึกมากขึ้น

การเขี่ย (Tread)

ทำในท่านอนหงาย นอนตะแคง นั่ง มุมขอบเตียง แต่กางขาออก

วิธีทำ: ใช้นิ้วชี้กับนิ้วกลางแตะเบาๆบนขอบแคมทั้งสองข้าง เริ่มจากด้านล่างก่อน ค่อยๆ ลากนิ้วกลางผ่านแคมขึ้นมาเบาๆจนสุดที่คลิตอริส แล้วสลับไปลากนิ้วชี้ขึ้นมาผ่านแคมอีกข้างจนสุด และสลับกลับไปกลับมาระหว่างนิ้วกลางกับนิ้วชี้ในลักษณะเหมือนใช้นิ้วเดินอยู่กับที่

เพิ่มเติม: ไม่ควรทำตอนปลายนิ้วแห้ง อาจลองทำในจังหวะช้าๆก่อนจนเริ่มมีการหล่อลื่น แล้วถึงค่อยๆทำเร็วขึ้น


การจับ(Grasp)

ทำในท่านอนหงาย นอนตะแคง นั่ง หรือคุกเข่าเอนหลัง

วิธีทำ: จีบนิ้วขี้กับนิ้วกลางของมือแต่ละข้าง จับเบาๆที่แคมใหญ่ หรือปากทางเข้า ดึงขึ้นลงสลับข้างอย่างเบามือ

เพิ่มเติม: ท่าปลุกอารมณ์ นอกจากดึงขึ้นลง ลองดึงไปทางอื่นๆบ้างจนเจอทางที่ตัวเองชอบ หรือดึงแล้วปล่อย ดึงแล้วปล่อย ที่สำคัญคือต้องเบามือ


การบีบ(Squeeze)

ทำในท่านอนหงาย นั่ง คุกเข่า หรือยืน

วิธีทำ: ใช้มือวางที่เนิน กดน้ำหนักมือลงไป ให้คลิตอริสอยู่ระหว่างนิ้วกลางกับนิ้วนาง กดบีบลงไป กดและปล่อย กดและปล่อย ซ้ำไปเรื่อยๆ


การทำนิ้วเป็นเลขสาม(Three-finger massage)

ทำในท่านอนหงาย นั่ง คุกเข่าเอนหลัง มุมขอบเตียง

วิธีทำ: วางนิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนาง บนปากทางด้านนอก ให้ปลายนิ้วกลางอยู่ตรงปากทางพอดี แล้วค่อยๆกางนิ้วออกเหมือนทำมือเลขสาม(Three) ให้นิ้วชี้และนิ้วนางเปิดปากทางทั้งสองข้างค้างไว้ แล้วขยับมือขึ้นลงโดยให้นิ้วกลางลากผ่านคลิตอริส วิธีนี้จะเหมือนนวดคลิตอริสกับปากทางทั้งสองข้าง

เพิ่มเติม: หลังจากทำท่านี้ไปได้สักระยะ บางคนร่างกายจะสั่งให้เร่งมือ หยุดขยับมือแต่ยังกางนิ้วทั้งสามไว้ ขยับปลายนิ้วกลางมาเขี่ยตรงคลิตอริสอย่างต่อเนื่อง มืออีกข้างกางนิ้วโป้งกับนิ้วนางลูบปลายยอดอกส่วนหัวเบาๆ กระตุ้นทั้งสามจุดพร้อมกันอย่างต่อเนื่อง (The Three) หลายคนก็ถึงจุดสุดยอดในท่านี้



การชัก.... เอ่อ... ชัก.... (Lady’s Chak-Wow )

ทำในท่านอนหงาย นอนตะแคง นั่ง คุกเข่า มุมขอบเตียง ยืน

วิธีทำ: ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้ หรือนิ้วโป้งกับนิ้วกลางจับคลิตอริส (ถ้านึกไม่ออกดูในบทความที่เราแชร์) และขยับขึ้น-ลง หรือขยับเข้าตัว-ออกจากตัว หรือขยับไปมาไปเรื่อยๆและถี่ๆ(ชัก... )ค่อยๆเร่งความเร็วขึ้นเมื่อร่างกายต้องการ

เพิ่มเติม: ทำตอนคลิตอริสขยายตัวแล้วจะทำง่ายกว่ากว่าและรู้สึกได้มากกว่า แต่ต้องระวังนิ้วแห้งนะ หรือลองจับคลิตอริสไว้และขยับนิ้วโป้งลงขณะที่ขยับนิ้วชี้ขึ้น และขยับนิ้วโป้งขึ้นตอนขยับนิ้วชี้ลงสลับกับในลักษณะเหมือนคลึงปากกาด้ามเล็กๆก่อน หรือลองขยับชักไปในทิศทางต่างๆดู เราว่าผู้หญิงชักwowเข้าไปนี่น่าจะทำให้ผู้ชายเหวอได้เลย...

เรามีต่อตอน 2

** ปล. เราขอนะ ผู้ชายอ่านเฉยๆไม่ต้องเม้นก็ได้จ้า**

[ตอบ #1 เมื่อ:]

การปลดปล่อยอารมณ์ของตัวเองในท่านอนหงายเป็นท่าที่ง่ายและสะดวกสบายที่สุด ซึงทำได้หลายที่ไม่ว่าจะเป็นบนเตียง ขอบเตียง บนโซฟา แต่รู้มั้ยว่า นอกจากนอนหงายยังมีท่าอื่นให้ได้ลองเพิ่มความตื่นเต้นและไม่ซ้ำซากอยู่อีก

การปลดปล่อยตัวเอง จะเริ่มจากการจัดท่าทางก่อน โดยพยายามวางตัวให้อยู่ในท่าที่สบายที่สุด เช่น

นอนหงาย - ท่านี้เบสิกที่สุด ซึ่งจากท่านอนหงายดังกล่าวพวกเราสามารถพลิกแพลงได้อีก เช่น งอตัวงอเข่ามาแนบชิดอกเพื่อให้สามารถเข้าถึงจุดจี-สปอตได้ง่ายขึ้น

นอนตะแคง - ไม่ว่าจะเหยียดขาตรงทั้งสองข้าง อาจจะเกยขาข้างนึงขึ้นบนหมอนข้าง หรือชันเข่าตรงขึ้นมาข้างนึง

นอนคว่ำ - ท่านี้อาจจะทำให้ขยับมือหรือขยับสิ่งที่เราใช้สอดใส่ไม่ได้มากนัก แต่เหมาะกับการขยับสะโพกขึ้นลงหรือใช้สะโพกบดขยี้หมอนหรือพื้นเตียง

นั่ง – ท่าเบสิคอีกท่าหนึ่ง ไม่ว่าจะบนเก้าอี้ โซฟา ผนัง ในห้องน้ำ หรือมุมใดก็ได้ที่สะดวก การฝึกทำในท่านี้จนชำนาญจะทำให้ไม่มีข้อจำกัดในเรื่องสถานที่ ถ้าชำนาญจริงๆบางคนสามารถฝั่งฝันได้เพียงแค่นั่งไขว้ขาเท่านั้น

คุกเข่า – เป็นท่าที่ทำให้เข้าถึงจุดจี-สปอตได้ง่ายขึ้น เป็นท่าที่ดีมากสำหรับการกระตุ้นทั้งคลิตอริสและจี-สปอตไปพร้อมๆกัน ถ้าคุกเข่าและต้องการเอนไปด้านหลัง หาหมอนใบใหญ่ๆมารองหลังไว้จะช่วยให้สบายมากขึ้น ถ้าทำกับพื้นแข็งให้หาผ้านุ่มๆรองเข่าไว้ไม่ให้เจ็บ

มุมขอบเตียง – เป็นท่าสบายอีกท่านึงที่ทำให้เข้าถึงจุดจี-สปอตได้ง่าย นอนหันไปทางมุมเตียงให้ขอบเตียงรับน้ำหนักสะโพก-ก้นไว้ หรืออาจหาหมอนรองสะโพกให้มูงขึ้น ปล่อยขาในมุมตามสบาย

ยืน – เป็นท่าที่ท้าทายที่สุด ต้องใช้แรงขาบ้างในการยืน ถ้าหัดทำแรกๆเอนหลังพิงผนังไว้ก่อน

หลังจากจัดท่าทางที่สบายแล้ว ต่อไปก็จะเป็นการลงมือทำ ซึ่งการลงมือทำก็จะมีแบบไม่สอดใส่เข้าไปกับมีการสอดใส่

แต่ต้องบอกก่อนว่า แต่ละคนไม่เหมือนกันนะ สำหรับบางคนในบางท่าจะตรงกับตัวเองมาก แต่กับคนอื่นอาจจะรู้สึกงั้นๆเฉยๆ ต้องค่อยๆลองไปเรื่อยๆจนกว่าจะเจอที่ตัวเองชอบ

(จากนี้ไปถ้าไม่เข้าใจตรงไหน ดูรูปประกอบได้ที่ https://womenpleasureedu.blogspot.com/2021/04/1.html ในนี้เราลงรูปไม่ได้)

เอาละ มาเริ่มกัน

[ แบบสัมผัสคลิตอริสอย่างเดียว ไม่สอดใส่ ]

การลูบ (Stroke) และการสั่น (Waking)

ทำในท่านอนหงาย นอนคว่ำ นอนตะแคง นั่ง คุกเข่าเอนหลัง มุมขอบเตียง หรือยืน

วิธีทำ: ใช้ฝ่ามือวางเบาๆบนปากทางภายนอกและให้ครอบคลุมคลิตอริส ลูบทั้งฝ่ามือขึ้นลงจนถึงหัวหน่าว กดน้ำหนักนิ้วกลางและนิ้วนางตรงคลิตอริสและปากทางเข้าภายนอกให้เป็นจังหวะและต่อเนื่อง ลูบเป็นวงกลม
หรือลูบซ้าย-ขวาเร็วๆ

เพิ่มเติม: ท่านี้เป็นท่าเบสิคที่สุดและเป็นท่าที่ง่ายที่สุดแล้ว แต่ลองใช้ทั้งสองมือ ระหว่างมือนึงลูบด้านล่างใช้มืออีกข้างกางนิ้วโป้งกับนิ้วนาง แตะสัมผัสยอดหน้าอกบริเวณส่วนหัวอย่างแผ่วเบาต่อเนื่องไปด้วย จะช่วยเพิ่มความรู้สึกมากขึ้น

การเขี่ย (Tread)

ทำในท่านอนหงาย นอนตะแคง นั่ง มุมขอบเตียง แต่กางขาออก

วิธีทำ: ใช้นิ้วชี้กับนิ้วกลางแตะเบาๆบนขอบแคมทั้งสองข้าง เริ่มจากด้านล่างก่อน ค่อยๆ ลากนิ้วกลางผ่านแคมขึ้นมาเบาๆจนสุดที่คลิตอริส แล้วสลับไปลากนิ้วชี้ขึ้นมาผ่านแคมอีกข้างจนสุด และสลับกลับไปกลับมาระหว่างนิ้วกลางกับนิ้วชี้ในลักษณะเหมือนใช้นิ้วเดินอยู่กับที่

เพิ่มเติม: ไม่ควรทำตอนปลายนิ้วแห้ง อาจลองทำในจังหวะช้าๆก่อนจนเริ่มมีการหล่อลื่น แล้วถึงค่อยๆทำเร็วขึ้น


การจับ(Grasp)

ทำในท่านอนหงาย นอนตะแคง นั่ง หรือคุกเข่าเอนหลัง

วิธีทำ: จีบนิ้วขี้กับนิ้วกลางของมือแต่ละข้าง จับเบาๆที่แคมใหญ่ หรือปากทางเข้า ดึงขึ้นลงสลับข้างอย่างเบามือ

เพิ่มเติม: ท่าปลุกอารมณ์ นอกจากดึงขึ้นลง ลองดึงไปทางอื่นๆบ้างจนเจอทางที่ตัวเองชอบ หรือดึงแล้วปล่อย ดึงแล้วปล่อย ที่สำคัญคือต้องเบามือ


การบีบ(Squeeze)

ทำในท่านอนหงาย นั่ง คุกเข่า หรือยืน

วิธีทำ: ใช้มือวางที่เนิน กดน้ำหนักมือลงไป ให้คลิตอริสอยู่ระหว่างนิ้วกลางกับนิ้วนาง กดบีบลงไป กดและปล่อย กดและปล่อย ซ้ำไปเรื่อยๆ


การทำนิ้วเป็นเลขสาม(Three-finger massage)

ทำในท่านอนหงาย นั่ง คุกเข่าเอนหลัง มุมขอบเตียง

วิธีทำ: วางนิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนาง บนปากทางด้านนอก ให้ปลายนิ้วกลางอยู่ตรงปากทางพอดี แล้วค่อยๆกางนิ้วออกเหมือนทำมือเลขสาม(Three) ให้นิ้วชี้และนิ้วนางเปิดปากทางทั้งสองข้างค้างไว้ แล้วขยับมือขึ้นลงโดยให้นิ้วกลางลากผ่านคลิตอริส วิธีนี้จะเหมือนนวดคลิตอริสกับปากทางทั้งสองข้าง

เพิ่มเติม: หลังจากทำท่านี้ไปได้สักระยะ บางคนร่างกายจะสั่งให้เร่งมือ หยุดขยับมือแต่ยังกางนิ้วทั้งสามไว้ ขยับปลายนิ้วกลางมาเขี่ยตรงคลิตอริสอย่างต่อเนื่อง มืออีกข้างกางนิ้วโป้งกับนิ้วนางลูบปลายยอดอกส่วนหัวเบาๆ กระตุ้นทั้งสามจุดพร้อมกันอย่างต่อเนื่อง (The Three) หลายคนก็ถึงจุดสุดยอดในท่านี้



การชัก.... เอ่อ... ชัก.... q*027 (Lady’s Chak-Wow q*078 )

ทำในท่านอนหงาย นอนตะแคง นั่ง คุกเข่า มุมขอบเตียง ยืน

วิธีทำ: ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้ หรือนิ้วโป้งกับนิ้วกลางจับคลิตอริส (ถ้านึกไม่ออกดูในบทความที่เราแชร์) และขยับขึ้น-ลง หรือขยับเข้าตัว-ออกจากตัว หรือขยับไปมาไปเรื่อยๆและถี่ๆ(ชัก... q*027 )ค่อยๆเร่งความเร็วขึ้นเมื่อร่างกายต้องการ

เพิ่มเติม: ทำตอนคลิตอริสขยายตัวแล้วจะทำง่ายกว่ากว่าและรู้สึกได้มากกว่า แต่ต้องระวังนิ้วแห้งนะ หรือลองจับคลิตอริสไว้และขยับนิ้วโป้งลงขณะที่ขยับนิ้วชี้ขึ้น และขยับนิ้วโป้งขึ้นตอนขยับนิ้วชี้ลงสลับกับในลักษณะเหมือนคลึงปากกาด้ามเล็กๆก่อน หรือลองขยับชักไปในทิศทางต่างๆดู เราว่าผู้หญิงชักwowเข้าไปนี่น่าจะทำให้ผู้ชายเหวอได้เลย...

เรามีต่อตอน 2

** ปล. เราขอนะ ผู้ชายอ่านเฉยๆไม่ต้องเม้นก็ได้จ้า**

[ไอค่อนข้อความ:]

	ปรากฎข้อผิดพลาดตังต่อไปนี้ขณะส่งข้อความนี้:
	คำเตือน: ความคิดเห็นนี้ถูกล็อกไว้! เฉพาะผู้ดูแลเท่านั้นที่ตอบได้
ชื่อ:
	แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:	ไอค่อนขณะนี้ กระทู้ทั่วไปเหมาะสำหรับผู้ชมทุกวัย กระทู้สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน กระทู้สำหรับเด็ก กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำ กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำแก่ผู้อ่านที่มีอายุน้อยกว่า 13 ปี กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำแก่ผู้อ่านที่มีอายุน้อยกว่า 18 ปี กระทู้เฉพาะไม่เหมาะกับเด็กและเยาวชน
	ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา ขนาดตัวอักษร เล็กมาก เล็ก ปกติ ใหญ่ ใหญ่มาก เปลี่ยนสี สีดำ/ขาว สีแดง สีเหลือง สีชมพู สีเขียว สีส้ม สีม่วง สีนํ้าเงิน/ฟ้า สีเทา สีน้ำตาล สีเขียวฟ้า สีกรมท่า สีเลือดนก สีเหลืองอมเขียว
	[เพิ่มเติม]
	กลับไปกระทู้นี้ หลังจากการตั้งความคิดเห็น ไม่ใช้สัญลักษณ์แสดงอารมณ์
แนบไฟล์:	(แนบไฟล์เพิ่ม) ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ :	ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
	ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ: